怎么按摩缓解头痛

会员1295350 已回复
怎么按摩缓解头痛
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
多种原因可导致头痛,如果是因为肌紧张造成的头痛,按摩的时候主要针对颈项部肌肉进行各种手法(可以先用搓法治疗5到10分钟,使局部皮肤和肌肉放松,然后再用滚法和一指禅推法治疗15到20分钟,进一步整理按摩,最后再用拍打法治疗5到10分钟结束。)按摩缓解肌肉的紧痉挛,疼痛就会明显的缓解。如果是因为颅内血管痉挛造成的疼痛,按摩的时候主要针对颈项部的穴位和头部的穴位,如风池、风府、完骨、翳风、头维、百会等穴位,进行一指禅推法或者是点按法,每穴治疗五分钟左右然后再进行扫散法治疗,就会明显的缓解头痛。
相关问答

吸氧以后是可以缓解头部疼痛的症状,因为头部疼痛以后头部里面的脑血管有痉挛的现象,头部里面的血液循环不是很好,容易导致缺血缺氧的出现,更容易加重疼痛的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以适当缓解,但是建议不要乱吃药。对于此病建议不要私自买药服用,如果用药错误可能会引起更严重的后果,所以一定要到正规医院通过医嘱才能进行服药治疗。建议如果有什么此病的急性症状或者局部不舒服的情况,最好及时到当地的正规医疗机构早做检查跟治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

最近过度紧张劳累,工作压力大等引起的,可能还有心烦失眠,头晕恶心等,需要保证充足的睡眠和营养,头痛明显,可以服用药物治疗,也可以针灸,理疗治疗。注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,不要过度紧张。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以清淡饮食,多饮水,可以适当多吃梨,有助于缓解症状。所以时候应该及时的到医院去进行一下检查,看一下是不是脑供血不足,或者是颈椎方面的疾病,时候赶快找个地方坐下来休息一会儿,也可以缓解头晕。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以在医生的指导下用药物来进行缓解。在平时要多注意休息,保证充足的睡眠。引起原因还是比较多的,头痛的原因还是有比较多的,比如脑供血不足,神经衰弱贫血失眠的情况都是会导致出现头痛的情况,出现了头痛,那么可以对局部进行按摩。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头痛的缓解方法原则上应该是针对病因治疗,比如病毒性脑膜炎引起的头痛需要抗病毒治疗,脑出血引起的头痛需要治疗脑出血,但临床上更多见的是各种原发性头痛,比如偏头痛、紧张型头痛、感染伴发的头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗