通常来说，吃芦荟、芹菜、韭菜等食物，以及双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等药物可以拉肚子通便
便秘是常见的临床症状，如果症状比较轻微，通常建议患者注意饮食，多吃芦荟、芹菜、韭菜等食物，有助于促进消化；如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等。
小孩便秘应该多给孩子补充膳食纤维，多吃水果蔬菜，可以多吃含纤维素高的食物，如果便秘很严重，那么可以考虑用开塞露。建议保持良好的饮食习惯和生活作息，日常的饮食要做注意清淡，这样宝宝们的便秘问题会被很好的解决。
可以多吃一些香蕉、苹果等清淡类的食物促进排便，也可以做腹部的按摩，促进肠胃的蠕动，或者是吃一些通便的药物，一般正常情况下便秘引起的痔疮是很常见的，是由于活动量少吃一些上火的食物导致。
咖啡可以通便，咖啡的功效有提神醒脑，促进新陈代谢，助排便，利尿，预防胆结石，养胃助消化，咖啡的主要成分是脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素等。咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。
便秘效果最好，最快是开塞露，可以马上大便，还可以用按摩腹部的方法解除便秘症状每次按摩3分钟也可在每天早晨喝一杯盐开水，增加肠蠕动，对改善便秘有效，也可以涂些凡士林或石蜡油伸入肛门。
