一般情况下，肠胃不消化可以吃小米粥、南瓜粥、青菜粥。具体内容如下：
肠胃不消化的人尽量不要食用不易消化的食品，以免引起胃肠的不适，从而对身体产生一定的负面作用。小米粥能够健脾益胃，易于消化吸收，同时还能为人体提供各种微量元素。南瓜粥是一种比较好消化的食品，青菜粥是由多种蔬菜做成的，可以帮助肠胃的蠕动和蠕动。
保持休息环境清洁、安静、舒适，有助于维持轻松、愉悦的心情；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。
通常来说，肠胃憋涨、不消化可以通过使用药物、适当锻炼、物理治疗等方法进行处理。
如果存在肠胃憋涨、不消化的症状，通常可以口服枳实导滞丸、保和丸、木香顺气丸等消食导滞、和胃理气的药物，有助于理气消积，缓解胃肠胀气、消化不良。同时建议锻炼身体。可以进行伸展活动，伸展左右两侧的筋脉，帮助消化和吸收。或者通过针灸疗法进行治疗。
一般情况下，出现消化不良的情况，根据出现的症状不同，患者可以选择按不同的穴位。具体分析如下：
患有消化不良，如果出现嗳气的症状，患者可以选择膈俞、膻中、胃俞等穴位，能够起到宽胸利膈、和胃降逆等作用。如果出现腹胀的症状，患者可以选择天枢、梁门、神阙等穴位。如果出现恶心、呕吐等症状，患者可以选择中脘、内关、足三里等穴位，能够起和胃、降逆、止呕等作用。
通常情况下，小孩干咳建议不要穴位，家长应及时带小孩去做检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.做检查：小孩干咳一般是患上上呼吸道感染，需要带小孩到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
2.日常护理：家长应及时小孩添衣，让小孩多喝温水，让小孩吃易消化的温性食物等促进小孩身体的恢复，比如小米粥、软面条、鱼汤等。
肩周炎可以按摩阳陵泉、阿是穴等穴位。
肩周炎是由于肩关节部位的软组织的病变所致，其临床症状以肩关节疼痛、肩关节活动功能异常为主。年龄、劳损、运动减少、全身性代谢障碍、自身免疫问题等都会导致肩周炎的发生。肩周炎的穴位选择要根据病人的实际状况来选择，比如肩甲、肩井、缺盆、极泉、阳陵泉、阿是穴等，在具体的运用中要根据不同的症状选择合适的穴位，如果出现肌肉萎缩、肌肉粘连等症状，需要进行相应的治疗，在此过程中要进行肩关节功能的训练。
