避免胎停育的发生需要做到以下方面：心理放松、孕前准备、适时检查、流产处理、半年后再怀孕等，如果已经出现过胎停育的情况，需要重视后期的治疗，以免再次发生。可以补充微量元素提高精子活力的。
现在已经怀孕四个月了，这个时间胎盘已经形成了。如果再出现胚胎停育，属于死胎。一些致死性的畸形，原因是胚胎本身染色体的异常或突变引起来的，这方面是没有办法干预和预防。
需要定时进行检查，一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8-12周就有可能出现，所以孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。
胎停育的发生主要是由女方引起的，所以治疗的时候以女方为主，但是也不排除男性一方的原因，若女性检查正常，或有异常，同时男性检查有异常应同时调治，只要双方进行共同治疗。
胎停育后的女性在流产后要注意调理好自己的身体。此时女性的身体很虚弱，要注意增减营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫和卵巢的早日修复。这期间多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。