月经来了可以吃草莓吗

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月经来了可以吃草莓吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
月经期间可以吃草莓,草莓作为一种营养价值很高的水果,含有丰富的维生素c、果糖、果胶、钾、铁、镁、磷和b族维生素。在月经期间与动物肝脏、瘦肉、牛肉等搭配食用,可以补铁、防止发生缺铁性贫血。而且草莓含糖量低,即使有糖尿病的女性也可以食用。草莓不属于寒性的水果,所以不影响月经,对于月经期间有水肿的女性还可以利尿、消肿。食用前注意清洗干净就可以。
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相关问答

月经来了是可以吃草莓的。
草莓是较为常见的一种水果,其中含有丰富的植物纤维,维生素、糖分等对身体有益的元素,食用后对身体有一定好处,可以适当食用,不能频繁食用,因为草莓自身温度较低,过多服用可能会影响自身肠胃功能。月经期间不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,注意饮食均衡,如果出现痛经的症状,可以通过热水泡脚进行缓解。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般情况下,女性月经期可以少量地吃草莓。
通常,草莓含有丰富的维生素,对皮肤有很好的改善作用,可以美容养颜。同时,草莓可以给身体补充微量元素,如铁、锌、钙、磷等,还可以补充氨基酸,增强抵抗力,一般对月经量也没有明显的影响,注意要少量地吃,可以调节食欲,缓解月经期食欲不振的症状;同时,如果草莓刚从冰箱里拿出来,小狐妖待温度回升后才可以吃草莓,避免引起痛经的现象。此外,月经期女性需要注意避免吃辛辣、刺激性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间可以吃草莓。如果女性适量进食,对月经是没有影响的。月经期间由于不断出血,多数女性抵抗能力可能会下降,从而出现疲惫、乏力、绪不佳等情况,适当进食草莓可以补充多种维生素,尤其是维生素c,能够提高机体抵抗能力。但不建议过多的进食,以免着凉,引起腹部不适疼痛、痛经等情况,女性应该注意保暖,避免着凉受寒。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性在月经期间是可以吃草莓的,通常对月经和月经周期影响不大。而且草莓营养丰富,富含多种维生素,具有润肠、通便、养颜、养肝、促进作用,对心血管疾病也有好处,但是对于血糖过高的,尽量不要吃。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

女性月经可以吃草莓。
草莓含有多种维生素和矿物质,有美容养颜的功效,将女性免疫力提高,放松身体,草莓的酸甜感可以舒缓女性在经期内不适感,但建议女性最好吃新鲜健康的草莓,最好不要吃腐烂变质、冷冻后的草莓,防止造成不适,从而造成恶心呕吐,腹痛腹泻的情况。
建议女性在经期多吃水果蔬菜,补充维生素,增加免疫力和抵抗力,勿食生冷辛辣刺激之物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。