月经期能吃草莓吗

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月经期能吃草莓吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
月经期的时候可以吃草莓,但是一定吃常温下的草莓,最好在吃草莓之前用温热的水将草莓泡一下再吃,避免由于寒凉引起经期下腹部的疼痛。因为草莓当中含有丰富的胡萝卜素以及维生素A,对眼睛非常有好处。另外,草莓可以帮助消化,所以在月经期能吃草莓,基本不会影响到月经量和月经时间,也不会导致腹痛、痛经或者经血不畅等情况。有的女性在月经期会出现浮肿,草莓还有利尿的作用,可以改善浮肿的情况。
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相关问答

女性月经可以吃草莓。
草莓含有多种维生素和矿物质,有美容养颜的功效,将女性免疫力提高,放松身体,草莓的酸甜感可以舒缓女性在经期内不适感,但建议女性最好吃新鲜健康的草莓,最好不要吃腐烂变质、冷冻后的草莓,防止造成不适,从而造成恶心呕吐,腹痛腹泻的情况。
建议女性在经期多吃水果蔬菜,补充维生素,增加免疫力和抵抗力,勿食生冷辛辣刺激之物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间可以吃草莓。如果女性适量进食,对月经是没有影响的。月经期间由于不断出血,多数女性抵抗能力可能会下降,从而出现疲惫、乏力、绪不佳等情况,适当进食草莓可以补充多种维生素,尤其是维生素c,能够提高机体抵抗能力。但不建议过多的进食,以免着凉,引起腹部不适疼痛、痛经等情况,女性应该注意保暖,避免着凉受寒。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性在月经期间是可以吃草莓的,通常对月经和月经周期影响不大。而且草莓营养丰富,富含多种维生素,具有润肠、通便、养颜、养肝、促进作用,对心血管疾病也有好处,但是对于血糖过高的,尽量不要吃。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

一般情况下,女性月经期可以少量地吃草莓。
通常,草莓含有丰富的维生素,对皮肤有很好的改善作用,可以美容养颜。同时,草莓可以给身体补充微量元素,如铁、锌、钙、磷等,还可以补充氨基酸,增强抵抗力,一般对月经量也没有明显的影响,注意要少量地吃,可以调节食欲,缓解月经期食欲不振的症状;同时,如果草莓刚从冰箱里拿出来,小狐妖待温度回升后才可以吃草莓,避免引起痛经的现象。此外,月经期女性需要注意避免吃辛辣、刺激性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经,因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物,进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快,进而引起月经量减少甚至是闭经。另外,在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主,避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期一般能吃红豆。
在月经期间可以适当的食用一些红豆,因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素,具有补血祛湿的作用。在月经的时候,经常会因为经血的大量流失而导致贫血,多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外,还需要多喝些其它的有营养的食物,比如鸡肉、鱼虾等,以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分,同时在经期要多注意多休息。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等