小腹突然像痛经一样痛，可能是有妇科炎症的原因，或是有来月经的征兆，可以暂时观察，喝点红糖水来缓解症状，必要时可以彩超检查下或是阴超检查下身体再进行治疗。要注意多休息。
通常情况下，肚子像痛经一样可能是受凉、疾病因素等导致的。具体分析如下：
1.如果有着凉的现象，就会有腹部疼痛的症状，像是痛经一样，可以用冷水袋热敷腹部，应多喝些温水能够缓解。
2.如果有膀胱炎、尿道炎等肚子会像痛经一样，另外还会伴有尿频、尿急等症状，可以口服一些抗炎的药物，比如左氧氟沙星胶囊，要注意保暖。
3.有盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢囊肿等会有下腹部疼痛，像痛经一样，需要到医院做详细的检查并对症治疗。
孕38周时出现小腹痛就像是痛经，很可能预示着分娩，提示产妇要注意监视宫缩发生的次数与力度。
如有规律宫缩、间隔时间5～6min、持续时间超过30s属临产、需住院治疗待产。此外，还需关注有无阴道流血、阴道流液等情况，如合并可见红色、破水等情况，宜及时入院等待分娩。妊娠38周提示彩超检查以评价胎儿大小、羊水情况、胎盘位置等，同时进行胎心监护检查。
类似痛经的腹痛发生在妊娠第8个月，可能是由于过度劳累或子宫收缩不规则引起的。因此，应该更加注意休息和安全。及时去医院选择和检查用于保护胎儿的食物或药物。平时，应该避免性生活或精神压力。
跑步后小腹坠痛,像痛经有可能是妇科疾病造成的，也可能是急性胃肠功能紊乱导致的。
如果患者患有盆腔淤血或者盆腔炎症这些妇科疾病，跑步可能会刺激机体，从而引起跑步后小腹坠痛,像痛经。如果患者在跑步过程中，吸入了大量的冷空气，刺激了胃肠蠕动，可能会导致急性胃肠功能紊乱，从而引起跑步后小腹坠痛,像痛经。患者这时应该及时就医，在医生指导下通过腹部B超检查的方式查明具体的病因，然后对症治疗。
怀孕一个月小腹像痛经的原因;
在怀孕早期出现肚子痛伴有下腹部下坠感等不适感以及出现阴道有少量的血块可能是先兆流产情况发生。如果在孕期出现肚子疼痛的情况，可能是子宫的规律宫缩引起的。在孕期，出现肚子疼，最好去医院进行检查，查明原因，在专业医生帮助下，进行治疗恢复到健康。此外，孕期一定要定期去医院做产检，观察胎儿的生长发育情况。