糖尿病能喝绿豆汤吗

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糖尿病能喝绿豆汤吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人是可以喝绿豆汤的,尤其是在夏天,对抗暑、生津、抗氧化都有一定的功效,但是喝的时候要少量饮用,并且煮的过程中不要煮时间太长。因为绿豆中还有一定的淀粉,它和其他豆类如黄豆、黑豆等不同,黄豆里含糖量比较低,膳食纤维比较多。而绿豆、红豆相对黄豆来说它含糖量是比较高,如果吃这类食物的时候,可以减少主食的量,以免热量过多摄入引起血糖波动。
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相关问答

糖尿病患者可以适当喝绿豆汤。
绿豆汤具有一定的清热、解毒、解暑的作用,而且营养价值丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸、钙和微量元素其余。但绿豆汤也含有一定比例的碳水化合物,有一定的升糖作用。所以喝绿豆汤一定要注意餐后血糖。如果绿豆汤对餐后血糖有明显影响,这类患者应尽量少喝或不喝绿豆汤,而喝绿豆汤时,最好以清汤为主,尽量少吃绿豆。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以喝绿豆汤。
绿豆中含有绿豆蛋白、鞣质、黄酮等,与重金属结合形成沉淀,不被胃肠道吸收,具有解毒作用,但绿豆对口服西药没有解毒作用,糖尿病患者可以放心喝绿豆汤。其中绿豆是主食,淀粉含量高,影响血糖控制,血糖过高,容易引起慢性肾病,糖尿病患者喝绿豆汤时要特别注意。首先绿豆汤可以煮得稀,不能煮太久。因为烹调后汤里淀粉含量高会影响血糖。然后不要添加其余豆类或米线。否则,主食可能超标,血糖可能明显升高。最后,掌握绿豆汤的量,品尝新鲜即可。

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孕期可以喝绿豆汤。
但是不能放糖进去,否则容易引起血糖升高或者血糖异常。绿豆汤有清热解毒的作用,但是不能喝太多。喝多了容易引起胃寒,损伤胃肠道,引起胃肠功能紊乱,还可能引起胃痛或胃肠不适。如果孕期有糖尿病,最好控制饮食,多吃新鲜蔬菜、水果和含糖量低的食物,尽量少吃含糖量高或油腻的食物。另外要加强运动,适量运动有利于控糖。如果血糖控制不好,不稳定或持续上升,最好在医生指导下用胰岛素治疗,因为孕妇不能口服降糖药。

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糖尿病人可以喝绿豆汤,但只能少量,在血糖正常的情况下。
在煮绿豆汤的过程中,一定要记得不要把绿豆煮到开花,也不要放太多绿豆,这样可以降低绿豆汤的热量。糖尿病人适当喝点绿豆汤,有一定的抗暑生津、调节血脂、抗氧化的作用,特别是对血管的保护作用。绿豆含有一定量的淀粉,也就是少量的热量,喝绿豆汤可以吸收。因此,糖尿病患者应该喝绿豆汤,最好是在两餐之间,避免血糖升高,避免血糖达到过高的峰值。

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糖尿病可以适当的喝绿豆汤。
本身绿豆汤有一定的清热、解毒、消暑的作用,而且绿豆汤营养价值也比较丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸、钙以及其他微量元素。但绿豆汤也含有一定比例的碳水化合物,具有一定的升糖作用,因此在喝绿豆汤的时候一定要注意餐后血糖。如果绿豆汤对餐后血糖影响比较明显,这类患者就要尽量少喝或者不喝绿豆汤,而且在喝绿豆汤的时候最好是以清汤为主,尽量少吃绿豆。

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患有糖尿病不能喝绿豆汤,绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。同时绿豆含糖量很高,绿豆煮的时间越长,糊化程度越高,升血糖指数也很高,所以患有糖尿病是不能喝绿豆汤。

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