颈椎增生可以通过颈椎前路手术和颈椎后路手术来治疗。颈椎病的主要症状是颈椎增生，在X线片上可以见到骨刺形成、骨质增生。颈椎前部增生一般不会有明显的临床症状，但如果是在椎管内，会对硬膜囊、神经根造成压力，会导致颈部酸痛、上肢麻木等症状。可以选择保守治疗。如果颈椎病压迫神经，导致上肢麻木疼痛、肌力下降，持续3个月以上就要手术治疗。颈椎前路手术和颈椎后路手术是颈椎疾病的手术。颈椎前路手术是治疗椎体前受压迫的病人，通过减轻其神经压力来缓解症状。颈椎后路手术适用于颈椎管明显狭窄的患者，颈椎后路手术则可以通过扩张椎管来间接减少神经和硬膜囊，从而减轻患者的症状。
怀疑颈椎问题，到医院做x光检查。经确诊后才能有针对性的治疗。生活中要积极锻炼调整，例如打羽毛球，放风筝，投篮球等。少玩手机和电脑。适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动，双肩关节的活动。
颈椎增生可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有轻微的颈椎增生，可以使用，每天两次，每次20分钟。的颈椎牵引治疗，两周后即可。牵引后还需佩戴颈托和在医生的指导下服用抗骨增生胶囊药物。如果增生严重压迫神经，就需要及时去往医院进行手术治疗，减轻对神经的压迫，以免病情加重，造成其他不良影响。
建议患者在日常生活中避免长时间的低头工作，避免枕头过高或过软。
颈椎增生患者可以通过按摩，牵引，理疗，热敷，纠正坐姿和游泳等方式来改善症状。颈椎增生要看增生长的部位和程度：1、增生部位没有压迫神经或边缘，不需要特别处理。2、如果增生部位压迫神经或血管导致血管供血不足或神经症状，需要进行治疗，颈椎长骨刺可以通过口服药物、贴膏药、牵引、佩戴颈托等对症治疗，比如椎间盘丸、养血止痛丸等。3、骨刺如果生长到重要部位，会影响到日常生活，比如压迫血管、神经等，可以通过微创处理比如用小针刀、关节镜等，如果骨刺长的过多，压迫神经，可以进行外科治疗。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是由于颈椎病引起的。
指导建议：平时要注意多抬头，多锻炼，多活动。建议服用颈复康颗粒进行治疗，也可以配合牵引按摩，针灸理疗治疗。
颈椎增生去正规医院进行诊疗。经过积极诊疗之后恢复起来都是比较不错的，慢慢来就好了。人到中年之后，如果明确存在颈椎疾病的话，都有可能出现，颈椎增生都是以颈部疼痛或者是眩晕为主，如果症状轻微的话不需要特殊处理。