长了痤疮是进入青春期之后，体内的雄性激素分泌太多了，导致皮脂分泌太多了，当皮肤不能够及时的清洁干净的话就会导致这些分泌过度的皮脂，堵塞毛孔，导致细菌滋生，形成痤疮，影响美观。
一般情况下，痤疮通常是不良饮食习惯、不良卫生习惯等因素引起的，具体内容如下：
1.不良饮食习惯：暴饮暴食、大量使用辛辣刺激性食物等不良饮食习惯可能导致患者内分泌失调，可能会引起痤疮。
2.不良卫生习惯：如果患者没有养成良好的卫生习惯，总是用手抓挠面部，也没有及时清洁皮肤，可能会导致油脂、汗液等分泌物过度堆积，也可能会引发痤疮。
因此，患者要养成良好的生活习惯，必要时可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
痤疮多数是毛孔感染造成。建议是平时少吃油腻辛辣刺激食物，多注意休息，避免过度劳累和熬夜。多注意面部的清洁卫生。养成规律起居习惯，在出现脓包时不要用手挤压，要及时服用抗生素进行消炎治疗。
痤疮一般和生活当中身体出现了内分泌失调有关系，也和不规律的作息时间还有饮食有关系。
长痤疮的原因特别多，每个人情况都会不一样，如果在生活当中长期处于精神紧张和压力大的状态下，会引起内分泌失调，会逐渐形成痤疮，同时和长期吃辛辣刺激性食物，还有油炸油腻性食物有关系。
如果痤疮出现在了面部，可以通过红蓝光照射和激光发射快速去除。
大多数的痤疮是皮脂分泌过度引起的，只需要在生活中多加注意的个人卫生就能够非常有效的缓解痤疮的症状，每天多用清水清洁自己的面部，去除多余的油脂，防止毛囊堵塞引起痤疮。
