平时要注意饮食清淡，多喝热水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃瓜果蔬菜，多补充维生素和蛋白质，也可以进行适量运动，如果身体不适不严重就不必到医院进行检查了。
首先是要多给宝宝喝水，然后多喝水多排尿退烧会快一点，然后再给他用毛巾给冷敷一下，然后一般是冷敷15分钟左右，然后再用酒精擦拭一下孩子的身体，如果还是超过39度以后呢，就可以吃一点药，如果没有超过39度，尽量不要吃药，因为这么小的孩子，尽量是物理降温。
如果病情不是特别严重，可以不用吃药，适当多饮水，在饮食上稍微注意一下，多吃一些比较易消化的食物，比如喝一些小米粥，一些水果沙拉等，小米粥有温胃健脾等功效，能够改善小孩胃肠功能。
感冒发烧要吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辣椒刺激性的食物，也不要吃过冷、过热的食物，保持饮食规律，多喝温开水才有利于病情好转。感冒是上呼吸道感染的一种，由细菌病毒以及支原体或者衣原体等微生物，导致的。感冒发烧主要原因是由于病原微生物毒素释放引起的炎症，现在体温升高，在治疗上要吃一些，感冒的药物配合，退热药物，就可以达到治愈效果。
一般情况下，宝宝感冒发烧可以多饮水，多食用新鲜的果蔬，多吃易消化的食物，具体分析如下：
在孩子感冒发热的时候，要让孩子多休息，可以吃一些流质的食物，比如白米饭，比如小米，比如红枣、山药、南瓜等，这样不仅可以补充能量，还可以促进人体的消化和吸收，色泽鲜亮，味道鲜美。在家中要经常打开窗户，让孩子出去多晒太阳，还可以用一些治疗感冒的药物。
