成人在安静的状态下，正常的呼吸频率是每分钟16-20次左右。如果每分钟超过了24次属于呼吸过速，如果低于12次属于呼吸过缓。在平时活动、情绪激动、过度紧张的时候，容易导致呼吸频率的加快，这是一种生理性的呼吸加快。
每分钟呼吸的次数就是呼吸频率，呼吸频率与年龄，性别和生理状态有很大的关系。成年人平静时呼吸频率约为每分钟16~20次，儿童约为每分钟20次，女性比男性要快1~2次。另外在运动时呼吸频率也会增加。呼吸频率是临床诊断中一项重要的诊断依据。
成人心跳正常的心率是60-100次/分；如果低于60次/分，认为是窦性心动过缓；如果大于100次/分，称为心动过速。正常的节律都是窦性节律，就是窦房结领先占主导的节律。一般人的心率都能在70次/分左右，安静的时候是比较正常的情况，劳动的时候比安静的时候要快一些，女性一般比男性要跳得稍快一些。运动之后心跳较快一些，超过100次/分。
一般情况下，普通人的脉动与心脏跳动的规律基本相同，而其脉动的频率与年龄、性别有关，新生儿120~140次/分，婴幼儿90~100次/分，学龄期80~90次/分，成人70~80次/分，60~100次/分。心率超过100次是心动过速，小于60次是心律失常，出现房颤时，脉博频率小于心脏跳动频率。如果患者出现脉搏异常的情况，建议患者及时去医院就诊，以免对身体造成不良影响。
通常来说，心率每分钟60-100次正常。
心跳的速度是指心跳的速度，一个健康的成人在静息时心跳的平均值为75次/分，在60-100次/分之间。正常成人的心跳速度随年龄、性别和生理状况而变化：女人的心跳略高于男人；新生儿心跳速度较快，超过130次/分钟；同样的人，在静息和睡觉的时候心跳稍缓，在活动和情绪上也会加速，但是老年人和运动员心率偏低。
不同年龄段的人进行人工呼吸的时候频率是不同的。一般正常的成人在进行人工呼吸的时候，频率为每分钟14次到16次。如果是儿童，每分钟就不要少于20次，婴儿不要少于30次每分钟。在进行人工呼吸的时候，要保证患者的呼吸道通畅，气体容易出入，也要把患者的衣扣解开，让肺部伸缩自如，在操作的时候一定要检查患者的胸部是否有创伤以及骨折等。