本人,男,54岁,从药店微量元素检测机上检测锌含量0....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人,男,54岁,从药店微量元素检测机上检测锌含量0.1,说是缺锌,我也没什么感觉,就是有点睡眠不好、掉头发、视力下降(花眼)。请问专家:这是不是缺锌的表现?有什么办法最快补锌?
曾经治疗情况和效果:

没治疗。

想得到怎样的帮助:

缺锌的症状,什么办法补锌?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
已帮助用户: 165470
指导意见:补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽,其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌,即使已经缺锌,也会很快补上
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余茂进 医师 德兴市黄柏乡卫生院皮肤科 一级乙等
擅长:皮肤过敏
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问题分析: 你好, 睡眠不好、掉头发、视力下降你说的症状可能是肝肾不足引起的。
意见建议:建议你可以吃天麻首乌片,用温水服药,吃2个星期先,冰凉的尽量少吃, 注意劳逸结合 不能熬夜。服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食要清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
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杨雄峰 襄阳市惠民医院外科
擅长:外科,尤其擅长颈椎病
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问题分析: 你好,根据你叙述的相关情况,你的这种症状是很常见的,可能是因为微量元素的摄取障碍导致的
意见建议:这可以通过鱼类食物进行摄取,养成早睡早起的习惯,这样可以增强体质,而且免疫力也有提高。清淡饮食,不要抽烟和嗜酒。
相关问答

微量元素检测是指通过仪器检查微量元素的多少,现在科学研究证明,微量元素钠在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,含量过高或偏低则预示着患有某种疾病的风险。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

通常来讲,儿童微量元素检测停止的主要原因在于儿童微量元素含量受多种因素干扰,如饮食,疾病及儿童最近生活状态等,这些因素均有可能对儿童微量元素检测结果产生影响。
微量元素测试结果仅能代表儿童近期微量元素情况,而不能反映儿童远期微量元素含量,且部分微量元素测试无法查实,因此微量元素测试准确率大大降低。如患儿正常进食,身高体重增加,无显着性差异时,不宜将微量元素检查列为小儿体检常规项目。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

当天就可以出结果的。如果上午去的早的话,11点半左右就会出结果,一定要带孩子去正规的医院做检查,如果你家宝宝看上去营养不良,或者比其他的小朋友发育慢的话,可能体内缺乏维生素和微量元素的同时,还可能伴有贫血,所以也可以抽血化验一下血常规。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果孩子没有出现一些食欲不振,或者是挑食以及睡眠不好的情况,就没有必要去查微量元素,但是如果孩子出现了一些症状就需要去检查微量元素,因为微量元素对身体是非常重要的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

儿童可以做头发的微量元素检测。目前微量元素检查是比较客观的了解儿童体内微量元素水平的方法之一,有助于指导喂养与临床治疗。检测方法主要有血检和发检两种,各家医院因为检测方法和仪器的不同,参考值可能有差异,应该以医院提供的参考值为准。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

测微量元素验头发不准,有些地方经常采用化验毛发来检测微量元素,这种方法存在很大问题。因为不同区域的毛发微量元素差别很大,皮脂的沉着、汗液的分泌、各种洗发护发用品的使用、环境中物质的附着沉积等,都会影响结果的准确性。微量元素的检测,到正规的医院去进行检查,医院里面的微量元素的检查都是比较准确。在平时的饮食当中,要做到营养全面均衡,不要给孩子养成挑食的习惯,少吃一些零食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。