吹空调后背痛怎么办

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吹空调后背痛怎么办
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
吹空调的时候感觉到后背的疼痛这种现象是正常的,主要就是由于局部冷空气刺激后引起的局部肌肉痉挛、内环境产生改变所产生的。首先一定要积极的加强保暖,多穿一些衣服,避免过多的使用空调,避免温度太低,一般在26度左右比较合适,在吹的时候避免直吹,适当的进行后背的肌肉功能锻炼。可以热敷烫洗,推拿按摩,局部使用氟比洛芬巴布膏。
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相关问答

吹空调后背痛应避免吹空调,注意保暖。
吹空调后背痛通常是因为受到了局部的寒冷刺激,导致了局部肌肉痉挛、内环境发生变化,进而引起的背部的疼痛。首先要注意保暖,要多穿几件衣物,不要经常开着冷气,尽量不要让气温降到26℃,不要直接对着风吹,还要注意背部的肌肉活动。可以进行热敷、烫洗、推拿等理疗,外还可以用氟比洛芬巴布膏来缓解疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

吹空调背痛有个大包的处理方法有日常调理、抗炎止痛的药物、物理方法等。
吹空调背痛患者不要让空调的温度降到最低,不要直接对着背后。还可以在医生的指导下服用一些抗炎止痛的药物,比如盐酸乙哌立松、布洛芬缓释胶囊等,还可以采用中医推拿、按摩等物理方法。在日常生活中可以进行一些体育活动,可以帮助局部的血液流通,增强肌肉的抗冻功能。患者还需多休息,日常要避免疲劳,勤加锻炼颈、背部肌肉。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

主要由于坐的时间太长,坐姿不正确,给腰部造成了很大的持久的压力所致,可经常做瑜伽缓解后背疼痛,按摩后背缓解疼痛,靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛,放松身心减轻压力,保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

后背痛筋膜炎可通过以下方式进行处理:
其一是温热疗法。通过热敷和红外线照射来改善局部的血流,增加血供,减轻肿胀,降低炎症反应,减轻痛苦。其二,康复治疗。患者可以通过推拿按摩、刮痧、针灸、拔罐等康复疗法来缓解局部的软组织的抽筋,放松肌肉,帮助止痛。其三,手术治疗。主要有小针刀和筋膜切除等。
建议患者结合自身实际情况,在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

经常腰疼可能是多种原因引起的,比如腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎横突综合症、腰肌劳损、脊柱的结核、肿瘤等。
建议患者到医院的骨科就诊,通过核磁共振和腰椎部分的ct来确诊。首先要多休息,尽量不要做太多的运动,尽量不要弯腰,比如做一些按摩、腰围制动等。如果经过治疗,没有效果,就有可能要做腰椎外科手术。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

后背痛主要考虑是由于脊柱骨折引起的,需要及时去当地医院拍x片检测,明确诊断后可以用石膏进行固定,避免下地活动。考虑是类风湿性关节炎所致,可以服用抗炎止痛的药物治疗,比如双氯芬酸,必要的时候可以服用免疫球蛋白进行改善症状,同时配合适当的功能训练,但是要注意适当运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术