头发脱发严重怎么办

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头发脱发严重怎么办
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
首先保持充足的睡眠,不要熬夜,不要吃辛辣油炸等刺激性食物。保持头部清洁,预防头皮炎症,每天用手轻轻按摩头皮或者用梳子从前往后,轻轻梳头皮,使头部血液循环加速,这样可以防止脱发。多吃一些有利于头发生长的食物,蛋白例如牛奶,肉类,鱼类,海带,胡萝卜等。洗头发不要过于频繁,干性头发一周清洗一次就可以,油性头发3-5天清洗一次。这样可以有效的防止脱发。
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一般情况下,长发脱发严重,患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
出现油脂过多、头屑增多、头皮瘙痒、毛发变薄、脱毛等症状时,可以服用去脂生发胶囊或者是用生姜洗发液来洗头。出现疲乏无力、脸色蜡黄、头晕、耳聋、气血不足、头发干燥、头发干燥等症状时,可以服用天麻首乌片、养血生发胶囊等。在日常生活中要多食用一些蔬菜、水果、黑芝麻、黑豆、胡萝卜、杏仁等,避免食用辛辣、上火、油脂等食物。洗头发时不可太频繁,也不可使用冷水或热水。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

首先保持充足的睡眠,不要熬夜,保持头部清洁,预防头皮炎症,每天用手轻轻按摩头皮或者用梳子从前往后,使头部血液循环加速,这样可以防止脱发,多吃一些有利于头发生长的食物。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

中年脱发严重首先应该生活上进行调理,注意休息,保证睡眠,避免辛辣刺激饮食,保证良好的心态,治疗可以选择调节免疫力的药物进行治疗,同时可以选择一些外用治疗脱发的药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

根据病人不同平时需要多吃蔬菜水果补充维生素,均衡饮食避免熬夜,戒辛辣油腻食物,可以多吃一些大枣,山药,黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首乌等具有补肾补气血,生发,乌发作用的药物、食疗调理。有时间可以辨证调理中药治疗,过多的脱发和平时,熬夜,情绪波动紧张,肾虚血虚都是有直接的关系,平时需要规律生活,避免熬夜,避免情绪波动,避免生活压力等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

有脱发现象,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

一般情况下,染头发脱发可通过日常护理进行改善,具体内容如下:
染发引起的脱发主要是由于染发剂等化学物品对毛发造成的伤害,所以在此期间要注意避免染发和烫发,避免对头皮造成伤害,在此期间要尽可能的缩短发型,避免对头皮造成伤害,同时还要注意保养,可以用淘米水等非化学成分的物品来清洗。清洗完以后最好是用吹风机把头发吹干,然后用手指轻轻揉揉,促进毛发的生长。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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