甲状腺疾病饮食注意些什么

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甲状腺疾病饮食注意些什么
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
甲状腺疾病主要是由于甲状腺分泌不足,精神压力过大,严重缺碘,免疫力过低,家族遗传,损伤,车祸等造成的。可以适量的补充碘盐,避免食用卷心菜,白菜,油菜,核桃,以免发生甲状腺肿大,每天供给足量的蛋白质,蛋白质是机体中最主要的成分,缺少蛋白质会给身体带来很大的危害。补充一些维生素,不要吃辛辣,生冷等刺激性食物。
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甲状腺疾病饮食注意避免食用卷心菜、白菜、油菜、核桃等,可以通过补充富含蛋白质和维生素的食物、补充碘盐,具体分析如下:
甲状腺疾病的病因有精神紧张、严重缺碘、甲状腺功能低下、免疫力低下、车祸、家族遗传、外伤等。可以适当的补充碘盐,不要吃卷心菜、白菜、油菜、核桃,这样才能防止甲状腺肿大。平时要多补充蛋白质和维生素,避免食用辛辣、生冷等刺激性的食物。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

甲状腺疾病的饮食注意什么,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
如果是甲状腺功能亢进、桥本病、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病,需要低碘饮食,不吃海带、紫菜以及其他海产品和碘盐。如果是亚急性甲状腺炎和本身免疫抗体都是很好的,只要是在不影响日常生活的情况下,一般也需要低碘饮食,但可以适量吃含碘的食物以及碘盐。

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一般情况下,甲状腺疾病如何饮食需根据实际情况来判断,具体内容如下:
甲亢患者需要注意的是要尽量减少摄入碘含量高的食物,比如碘盐、紫菜、海带等海产品。甲状腺机能低下的情况下,不需要特别的控制,可以吃高质量的蛋白质食品。甲状腺肿瘤、甲状腺囊肿、结节等术后要注意控制脂肪含量,同时还要多食用高蛋白质的食品,如鸡蛋、羊肉、鸡肉等。

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如果患有甲状腺疾病,饮食注意事项如下:
1、结节性甲状腺肿,这个病一般摄入碘不足导致的,可以适量食用一些海带、紫菜等含碘食物。
2、甲状腺结节与甲亢相结合的情况出现时,饮食上需注意的地方就多一些了。含碘的食物需要忌口,特别是碘含量高的海产品。平时吃的盐也要换成无碘盐,防止碘摄入过多,使症状恶化。
3、最好不吃辛辣刺激性的食物。这包括许多食物,除了传统辣椒外,酒和洋葱等也是刺激性食物,食用后可能会刺激甲状腺,加重病情。
4、油腻的食物少吃。这类食物可能会增加甲状腺抗体,无形中促进疾病的发展。

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甲状腺疾病包括甲状腺功能减退、甲状腺炎等。甲状腺功能减退最好吃碘含量高的食物。甲状腺炎最好吃富含高蛋白和维生素的食物。
高碘的食物包括扇贝、龙虾、海带、紫色、甲状腺功能减退后,体内碘含量会降低,适当吃含碘的食物可以补充体内缺乏的碘。甲状腺炎患者最好吃鸡蛋、牛奶、鱼、核桃、芝麻等高蛋白食物。还可以吃松子、杏仁、鸡蛋、瘦肉等。吃完后,不仅可以补充身体缺乏的能量,还可以提高免疫力和抵抗力。甲状腺炎患者最好吃蔬菜、胡萝卜、橙子、玉米、燕麦等富含维生素的食物。可以吃西红柿、猕猴桃、荞麦、卷心菜等,补充身体缺乏的营养素,提高机体抵抗力,对健康有好处。

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甲状腺疾病的检查包括血液学检查和超声学检查,这两种检查是最常见的检查方法。通过甲状腺彩超就能够察看出甲状腺的密度、形态、是否有结节以及结节的大致性质,都可以通过彩超进行具体的检查。

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