通常情况下，宝宝发热不能吃热性、太甜、蛋白质高、生冷、辛辣、油腻的食物。
宝宝发烧时不能吃热性太甜的水果，比如芒果、荔枝、菠萝等，因为这些水果的热量太高，对宝宝的身体有一定的影响。另外，海鲜、鸡蛋、鱼、虾、鸡蛋等都是蛋白质含量较高的食物，会引起反复发烧、咳嗽、消化不良等症状。宝宝出现发烧、消化功能差的情况下，也要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物。平时要多给宝宝饮水，多吃一些温凉的水果、蔬菜，比如葡萄、橙子、菠菜等。
感冒发烧一般是由于细菌或病毒感染引起的，患者可以口服解热镇痛类药物，比如乙酰氨基酚或者是布洛芬来缓解症状。可以吃一些抗病毒的抗生素，比如头孢类抗生素和利巴韦林等药物，也可以吃一些中成药来缓解症状，比如银翘解毒丸和板蓝根颗粒都能够治疗。感冒引起的发烧建议患者到医院进行病因查找，并且对症下药，不要盲目用药，以免引起病情加重。
宝宝感冒发热低于38.5°的情况，属于低烧，家长不用过度担心，此时可以给宝宝服用些适龄的感冒药，例如葵花小儿氨酚黄那敏颗粒。
葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是一种复方制剂，药物所含乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄等成分，能够达到快速退热，解除头痛、鼻塞、流涕的疗效，不含有阿斯巴甜成分，宝宝服用家长更为放心。
此外，宝宝发热感冒时，日常饮食要特别注意，要避免摄入辛辣刺激油腻的食物，多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中的膳食纤维和维生素可帮助宝宝提高抵抗力，对于发热感冒有一定的缓解作用。
通常来说，幼儿发热吃食物和药物好，具体分析如下：
小儿发热后，肠胃吸收能力下降，食欲相对较差，要多吃少量多餐，吃稀饭、米饭、苹果等清淡、易于消化的食品；人病情严重，可以在医生的指导下使用消食化积口服液、布洛芬混悬液、小儿柴桂退热口服液等药物进行治疗。
在日常生活中，家长要注意加强护理，保持宝宝睡眠充足，多去户外呼吸新鲜空气，适当活动，有助于宝宝健康成长。
恶寒发热建议使用感冒类中成药治疗，如连花清瘟胶囊。
从中医角度讲，感冒引起的恶寒发热是由于身体的卫气不足，导致外界的六淫邪气侵入人体，卫气与邪气相抗争，患者就会有发热、汗出的症状，此时肌肤腠理打开，就会出现恶寒怕冷的症状。患者可以使用能清热解表的药物进行治疗，比如连花清瘟胶囊。
连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，并且可以通过发汗解表、宣肺泄热、下排毒火三种途径疏散郁热，对于临床中的普通感冒、流行性感冒引起的发热恶寒症状缓解效果较好，同时也可帮助改善头痛、肌肉酸痛、乏力、咽痛等不适症状。
首先要注意保暖，不要着凉，可以给宝宝多喝姜糖水，感冒严重可以口服感冒药。用药的同时，一定要注意给宝宝多休息，定时监测体温，如果症状严重，一定要到医院挂号儿科及时检查。