糖尿病能吃草莓吗

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糖尿病能吃草莓吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病由于个人体质,免疫功能引起胰岛素绝对或者相对不足。对血糖指标会有一定的影响。导致血糖不稳定,血糖升高会,引起一些身体方面的问题。时间长了可能会导致糖尿病的并发症,对身体健康危害会比较大,所以需要进一些饮食调理,需要避免吃高糖分的水果,草莓属于低糖水果,适当吃一些是可以的,没有问题,不会升高血糖水平,适当吃一些没有什么影响的。
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相关问答

糖尿病患者可以吃草莓。
草莓的含糖量8%-10%属于低含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制不好时,尤其是合并有感染性疾病、糖尿病酮症酸中毒时不建议吃水果,可吃不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围左右时可以吃水果,除了可以吃草莓以外还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜等。吃的时间是在两餐之间,不要随餐吃,以免引起血糖升高。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃少量草莓。
草莓是一种含糖量低、富含维生素C的水果,能为身体提供营养,预防高血压、动脉硬化等疾病。草莓还含有膳食纤维,可以促进食物消化。但是草莓中还是有一定量的糖分,因此糖尿病患者应在血糖控制稳定的情况下食用,草莓一般选在两餐之间,防止血糖过度波动。同时吃草莓的时候,需要控制用量。一般一天最多可以吃4到5个草莓,如果糖尿病患者血糖不稳定,应及时到医院进行相应的药物治疗或注射胰岛素进行治疗。

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糖尿病患者可以吃草莓。
草莓血糖相对于其余水果较低。糖尿病患者可以适量吃草莓,以免血糖波动太大。糖尿病患者首选猕猴桃、橘子、葡萄柚、苹果等血糖低的水果,建议两餐之间吃不引起血糖过高的水平。另外,吃水果的时机也有一定的讲究,建议糖尿病患者两餐之间吃水果,不要随餐吃水果。这样,在两餐之间,也就是说,可以在血糖低的水平上摄取水果,可以维持血糖几乎恒定。

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糖尿病患者可以适量吃草莓。草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经,含有丰富的维生素和矿物质,具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效。草莓的升糖指数相对较低(GI=32),适量食用不会引起血糖的明显波动。因此,在血糖控制平稳的状态下,可以适量吃草莓。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

妊娠期糖尿病可以适量吃草莓。
草莓含有大量的维生素C和各种微量元素。草莓还有润肺生津、健脾胃、利尿消肿的功效。孕妇怀孕后抵抗力相对较低,适当食用草莓可以补充维生素C,有增强抵抗力的作用。草莓含有丰富的微量元素,可以补充孕期所需的微量元素。孕妇怀孕后容易因体内雌激素而出现胃肠道反应,适量食用草莓有利于缓解胃肠道不适。怀孕后期,由于胎儿对下腔静脉的压迫,孕妇容易出现下肢水肿,适量食用草莓对缓解下肢水肿有很大帮助。妊娠期糖尿病患者需要控制草莓的量,同时适当减少主食的量,以免引起血糖升高。

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糖尿病可以吃草莓。
草莓含有糖、甘蔗、柠檬酸、钾、钙、铁、锌、镉等矿物质。但是他们有点酸、甜、糖分,糖尿病患者可以吃草莓。糖尿病患者空腹血糖控制在7,0mmol/L以下的情况下,糖化血红蛋白在7,5%以下,血糖波动不大,糖尿病患者可以吃草莓。一般100克水果含有20-100卡路里,每天可以吃100克水果。

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