脚崴了肿了多少天能好

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脚崴了肿了多少天能好
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
崴脚最常见的就是踝关节扭伤,就是脚内翻的情况下,外踝地方出现韧带损伤或者骨折。多少天能好要根据扭伤的类型,比如只是外踝韧带的部分损伤,通常需要石膏固定或者支具固定3-6个星期。所以要根据损伤的类型,比较轻的也许通过固定三周,韧带慢慢愈合之后就可以功能锻炼。
如果严重的韧带损伤,韧带撕裂需要做手术,手术后还需要固定3-6周才进行功能锻炼。所以有的人恢复时间可能要3-6个月,甚至时间更长。外踝骨折,因为扭了之后引起骨折,这种恢复时间就有可能更长一些,也要根据骨折类型。简单的骨折也许2-3个月就愈合了,好了之后功能锻炼。如果是复杂的骨折,有的人三个月骨折还不能愈合,有的人要六个月,甚至更长时间。所以首先要到医院做相关检查,诊断清楚究竟是什么类型的损伤,恢复时间不一样。
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相关问答

对于,我认为拍个片子是非常重要的,因为可以明确诊断排除骨折的可能性,如果是单纯的韧带损伤了,需要抬高患肢,这样有利于静脉回流,有利于消肿,伤后48小时开水烫洗,脚扭伤,容易出现韧带损伤,最常见的是距腓前韧带损伤,需要做核磁共振检查明确诊断,从患者看可能有韧带损伤,需要做冷敷,可以减轻组织水肿减轻肿胀,抬高患肢限制活动。观察。如果持续痛还是去医院看看。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚崴之后应该立刻停止运动,在24小时以内,可以使用冰块或者冷水进行冷敷,起到防止肿胀的效果,通过采用热敷的方式,来促进血液循环,受伤的部位可以使用药物喷雾剂及进行局部的喷洒,加快扭伤的恢复。

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脚崴了就诊通常挂骨科。如果分的再细一点是足踝外科或者运动医学科也可以。踝关节扭伤是临床常见的疾病,在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病,踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。

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在刚刚受伤的时候,要立刻去用冰敷疗法,找几个冰袋冰敷肿痛的部位,来达到消肿止痛的效果,在床上静养一段时间,在这个时期仍然需要注意扭伤部位,在休息亦或者睡觉之前,需要用枕头把扭伤的脚垫高,这样做的好处在于可以减少肿胀感,更有利于休息。

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下楼扭伤了脚踝。首先排除有没有骨折,要减少活动,抬高患肢。48小时内局部冰敷。不要揉搓。减轻疼痛。48小时以后局部热敷,增加血液循环,促进肿胀吸收。也可以用一些外用的药膏进行涂抹,来起到活血化瘀止痛的作用。

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这种急性踝关节扭伤,多数至少要休息1到2周,因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织,如果进一步运动的话可能会加重损伤,治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。

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