腰间盘突出保守治疗的方法

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腰间盘突出保守治疗的方法
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰椎间盘突出保守治疗的方法包括以下几点:
1、要避免不良姿势,避免长期的弯腰负重、俯身前倾的久坐,还要避免弯腰提重物等,避免蹲位工作,避免久坐、久站。
2、可以进行腰部肌肉力量锻炼,在不疼痛的情况下锻炼,比如三点支撑、五点支撑,也可以选择小飞燕、平板支撑等。加强腰背部肌肉的力量锻炼,有减轻疼痛、减少炎症物质积聚、稳定腰椎的作用,使椎间盘突出得到延缓,还有助于改善缺血。
3、可以用药物治疗,比如用非甾体类消炎镇痛药物扶他林、西乐葆,还可以用腰痛宁胶囊等活血化瘀、舒筋散寒的中成药。
4、可以去正规医院进行理疗、牵引、针灸等,都有助于腰椎间盘突出的治疗。
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相关问答

腰间盘突出保守治疗是否可以治愈,需要根据具体情况来定:
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变,可能会使患者出现出现腰部疼痛,腰背部僵硬,腰部活动受限等症状。临床上,可以通过骨盆牵引,应用甘露醇注射液,布洛芬缓释胶囊,甲钴胺片等脱水、消炎镇痛以及营养神经的药物来进行保守治疗。大多数情况下,保守治疗是可以治愈的。如果患者出现了神经受压的情况,则需要通过手术的方式进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出的保守治疗有以下几点:
第一,首先要让病人在床上躺4个星期,这是治疗腰椎间盘突出的关键,可以通过纤维环的恢复来彻底治疗。
第二,加强腰背部的肌肉强度锻炼,可以改善脊柱的稳定性,从而缓解腰痛。
第三,物理治疗。主要包括微波治疗、超短波治疗、腰椎间盘牵引治疗等。
在日常生活中,患者应注意休息,可以适当进行体育锻炼,避免过度劳累。

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腰间盘突出可以采用热敷、理疗、牵引、休养等方法进行保守治疗。
通常情况下,腰部局部热敷、理疗、牵引、睡硬板床、绝对避免腰部用力过猛、休息3个月等都属于保守治疗的方法。在日常生活中要避免出现腰间盘突出的情况,同时要减少弯曲的次数,同时还要加强腰部肌肉的运动。可以通过短波治疗,短波疗法,手法治疗。平时要多加注意,避免感冒。

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腰间盘突出症保守治疗适应症有初次出现或发作的时间比较短,症状比较轻微,可以通过保守疗法来减轻的患者。
1、初次发病的患者,除了有明显的马尾损伤征象外,一般都应该采用非手术治疗。
2、症状较轻的患者其病程较长,但以髓核突出为主,不会脱落,容易治疗。
3、由于各种疾病的原因,通常容易将其误诊,需要在非手术治疗的同时进行观察,并采取相应的检查手段来确诊。
4、老年、体弱、或手术部位有其它病变的病人。

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腰间盘突出如果没有发生神经压迫的症状话,可以保守治疗。需要绝对卧硬板床休息三周,三周以后佩戴腰围下床活动。三个月内不能弯腰,要注意多休息,不能进行体力劳动。可以进行推拿按摩,有助于缓解椎间盘的压力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。平时注意饮食,不要做激烈的活动。平时保持良好的心情。注意多观察。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
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