腰间盘突出患者的禁忌

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腰间盘突出患者的禁忌
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰椎间盘突出患者的禁忌具体如下:
1、不良姿势,像长期的俯身前倾、久坐以及弯腰提重物、蹲位工作,其不良姿势都是腰椎间盘突出患者比较禁忌的情况,长时间维持不良姿势会造成炎症物质积聚、乳酸堆积,加重腰椎的不稳和肌肉紧张,从而使腰椎间盘突出加重。
2、腰椎间盘突出患者避免一些过于劳累或者剧烈的运动,避免造成腰部急性损伤。
3、注意不要睡太软的床,太软的床对腰椎的支撑力度不够,很容易造成肌肉疲劳、炎症物质渗出,从而加重腰椎间盘突出。
4、禁忌一些高盐、高脂、高糖的食物,这些食物很容易对钙质的吸收产生不良的影响,还会影响血液循环,对腰椎间盘突出患者也有不好的作用。
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相关问答

女性腰痛可以采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗,有利于身体健康。
如果是腰部疼痛,要针对病因进行相应的处理。如果腰部痛并不算太严重,可以进行局部的按摩,以帮助局部的肌肉松弛,能够减轻疼痛症状。同时,还可以通过局部的热敷来改善血液流通,从而减轻腰部疼痛。月经来潮后会有腰部疼痛,很有可能是因为妇科炎症引起的,比如说骨盆炎,要到医院做妇科彩超。盆腔炎症可以口服妇可静胶囊等药物。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出禁忌:弯腰就是大幅度弯腰,比如90度鞠躬这种弯腰,因为当身体前倾的时候,腰间盘里的负荷会成倍增长。剧烈的扭腰,比如打羽毛球,乒乓球,网球,高尔夫这种非常剧烈的扭腰。要避免拎20公斤以上的东西,当然尽量控制在10公斤以内,因为负重也会挤压椎间盘。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出禁忌肩膀不能挑也不能抗东西,要注意少弯腰,腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的,车长期弯腰工作和久坐有一定的关系,是常见的脊柱疾病。患有腰椎间盘突出后要注意休息,不要长时间弯腰工作和久坐。

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腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出,我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物,我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等,如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显,病情较重的话,可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息,多吃清淡以及有营养的食物。

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引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。

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腰间盘突出患者在腰部打针的效果比较好。
如果注射准确、精准确,封闭注射治疗就会有很好的疗效。腰椎间盘突出在脊椎内部,位置很深,需要医院进行。注射器一般采用长针,通过透镜的指引,将针插入椎管,然后将局部封闭药物注入脊髓神经根旁,这样可以消除神经根水肿,消除炎症,从而减轻患者下肢的疼痛。建议患者保持卧床休息,适当锻炼腰背部肌肉,注意腰部保暖。

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