一般情况下，正常脚型和拇外翻的区别是拇趾外翻的角度不同、行走功能不同、身体感受不同等。
1.拇趾外翻的角度不同：人体的正常脚型都有拇趾外翻的角度，正常角度在5-7度之间，而拇外翻患者的拇指外翻角度在12度或15度以上。
2.行走功能不同：正常脚型的人行走正常，拇趾关节功能正常，而拇外翻患者的行走不正常，拇趾功能活动也受影响。
3.身体感受不同：正常脚型的人不会感觉拇指部位疼痛，而拇外翻患者通常会感觉拇指部位疼痛。
如果有拇指内侧疼痛症状，且挤压第二足趾，可以先考虑保守治疗，穿比较宽松的鞋子，网购趾间硅胶垫，可以分离1，2足趾，使拇指内收，能够纠正轻度的拇外翻，严重的话，才考虑手术的方式治疗，手术分为微创及开放，轻度的话，可以考虑微创截骨矫形。
一般情况下，脚的拇外翻，患者可以通过佩戴占位器、日常护理等方式进行处理。具体内容如下：
1.佩戴占位器：如果患者处于生长发育期，可以在第1、2趾之间佩戴占位器，进行外翻的矫正，通常可以随着生长发育，足的韧带、关节囊以及骨质逐渐发育健全，从而矫正拇外翻。
2.日常护理：患者要注意鞋子的选择，不要穿高跟鞋或尖头鞋，还要避免脚部受伤，注意个人卫生等。
拇内翻和拇外翻的区别有表现不同、原因不同等区别。
拇内翻和拇外翻是有很大差别的，在临床上，拇外翻占据了大部分的情况，而拇内翻则是极为少见的。拇外翻是大拇指与全部跖骨呈一定的骨性角，造成大拇指的外翻；而拇内翻的情况正好是大拇指翻转的表现。在医学上，大部分病人是因为先天性的发育不全而导致的。而外翻主要是由于自身的发育不正常，或者是平时的一些不良的生活习惯引起的。
拇外翻是指拇趾在第1跖趾关节处向外侧过度偏斜移位。拇外翻是一种侵犯大拇指的疾病，以妇女居多，其家族聚集性较强。主要表现为大脚骨跖趾关节向外偏移，多数病人会出现大脚趾关节半脱位，少数会出现趾尖外翻，少部分青少年会出现大脚趾跖骨关节面倾斜。拇外翻主要的发生与鞋袜因素、遗传因素、骨性结构异常、炎症性因素及神经肌肉性因素、创伤性因素等密切相关。