感冒首先要分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒这三种常见的类型。风寒感冒的治疗常用的中药有麻黄汤和桂枝汤，一般体质强壮、皮肤粗糙的、没有汗出的用麻黄汤；体质瘦小、皮肤白皙、有汗出的用桂枝汤。风热感冒常用的中药有银翘散、桑菊饮等。银翘散具有辛凉透表，用于发热头痛、口干、咽喉疼痛等表现的感冒；桑菊饮具有疏风清热的作用，主要治疗风热感冒所致的咳嗽症状，伴有口渴等不适。暑湿感冒常用的中药是香薷散、藿朴夏苓汤等。
中医治疗感冒和西医的不同在于中医治疗见效的时间比较长，而西医能够以病为本，从而达到治疗的效果，如果出现感冒的症状，应该及时到医院进行检查，针对病因，采取比较适合的方案达到治疗效果，如果患者在感冒期间出现头痛的现象，应该及时进行治疗，避免延误病情。感冒在日常生活中是比较常见的一种疾病，出现感冒的症状还应该注意多休息，不要长期熬夜。
频繁感冒不一定是大病的出现，可能是身体免疫力低下，没有抵抗病毒的能力，从而感染感冒病毒，如果心情紧张或过度疲劳，都会导致身体抵抗力下降，平常多进行体育锻炼，保持，很愉快，容易得感冒的人群有营养不良者，长期使用免疫制剂药物的人群，放疗期间肿瘤患者，慢性病患者，老年人和婴幼儿都应该注意避免伤风感冒。如果频繁出现感冒并伴有极度消瘦和发热症状的患者，要重视可能是重大疾病引起的。
因为是在备孕期间不建议使用感冒药的，会影响孩子的发育问题的。可以先使用姜汤，一定注意多喝水，注意不要吃辛辣的食物，再就是不要受凉，如果很严重的话可以使用大青叶，一定在排卵期之前为好，如果使用药物的话就下月怀孕为好的。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。