感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
细菌性感冒对于身体抵抗力较强的患者是可以自愈的，自身免疫力差的患者，当出现细菌性感冒应及时到正规的医院进行血常规以及C反应蛋白的检查，根据检查结果，在医生的指导下服用抗生素药物来进行治疗。在治疗期间要注意保暖，避免着凉，从而加重感冒。同时要注意保持充足的睡眠，多喝一些开水，能够减轻身体的不适感。避免过度劳累，不利于病情的恢复。
宝宝胃肠型感冒可以自愈。
宝宝感冒的时候可以出现发热、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等表现。最常见的病原体是病毒，对于病毒来说，没有特效的药物治疗，绝大多数都可以通过宝宝自身的免疫功能达到清除病毒的目的而自愈。但也要注意，如果腹痛、呕吐，腹泻严重的情况下可以出现脱水、离子紊乱，甚至外科急腹症。如果出现这些情况，宝宝精神状态不好就需要到医院进一步检查和治疗。
感冒了可以泡脚，泡脚对人体有好处，也有利于感冒的恢复，泡脚可以促进人体的血液循环，从而是有利于感冒的恢复的，感冒的患者也要按时服药，可以多喝温开水，多喝开温水有利于血液循环，可以促进新陈代谢，有利于感冒的恢复，要注意饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会导致感冒的加重，要吃一些利于消化的食物，比如白粥、面条、米饭等。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
一般来说，胃肠型感冒能否自愈需要根据具体情况进行判断。
肠胃型感冒是指在出现胃痛的同时伴随着感冒的症状，比如流鼻涕或塞鼻。这种情况能否自愈需要根据病因来判断，如果是病毒性感冒，患者一般可通过提高自身免疫力进行治疗，也就有可能自愈。但如果是细菌性感染，则需要到医院进行检查后，根据具体情况，进行针对性治疗。
