一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
引起盗汗的原因很多，大多数见于肿瘤，肺结核，内分泌失调等，需要结合胸片，血沉，ct，结核菌试验，内分泌激素检查等确定。需要明确诊断。首先要明确诊断，确定病因，才能治疗，饮食清淡。规律休息，避免熬夜。
儿童容易盗汗，西医讲是缺钙引起的，及时给孩子服用健脾，补气，固表的药物，对于由于身体比较虚弱而出现的盗汗，具有明显的改善作用。一般服用1到2个月以后，孩子盗汗的情况会得到明显的改善。平时注意不要吹风受凉，否则会影响孩子药物的治疗效果。
男性失眠、多梦、盗汗可通过补充微量元素或服用滋阴补肾的中药来治疗。
失眠多梦盗汗的临床原因很多，常见的有微量元素缺乏和肾虚。如果是微量元素缺乏引起的，比如缺钙，就要安排补充微量元素进行改善。可以一起吃点钙片。如果是肾阴虚等因素引起的，可以考虑使用一些具有滋阴补肾功效的中药进行调节。同时，也要严格控制饮食，不吃辛辣食物，不手淫，不过度性生活。'
盗汗症状就是睡觉出汗，醒来就停的一种疾病，其实无论是夏天还是冬天，盗汗都会发生，盗汗的病因病机在于阴虚虚劳，津液失司，盗汗从中医角度治疗，需要补益肝肾，调和营卫，是可以治的。
男人盗汗的原因有很多，盗汗是阴虚的典型症状之一，阴虚表现为腰膝酸软、遗精、头晕耳鸣等症状，男性压力过大也是造成盗汗的原因之一，身心承受巨大的压力，导致身心俱疲、出现失眠多梦，盗汗的现象。不节制的生活习惯，不规律的作息都会损伤肾，导致男性盗汗。如何解决男人盗汗，从周围环境来说，睡觉的卧室一定要常通风，保持空气清新，同时还要保持良好的心情，这才是维持健康的根本。
从服用药物方面来说，用药需及时，治疗盗汗我们可以选择龟甲胶，龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。龟甲胶药性微寒，具有滋阴、养血的功效。用于阴虚内热引起的阴虚潮热、夜间盗汗、腰膝酸软、血虚萎黄等症状。当然除了服用药物患者还应该加强锻炼身体，养成良好的生活习惯。
