激光点痣后不能吃辛辣刺激的食物。
激光点痣之后会出现轻微的伤口，局部的表皮会出现疤痕。在这种情况下尽量避免食用辛辣和刺激性的食物，如辣椒、胡椒、海鲜等。辛辣、刺激性的食物，容易引起局部的皮肤油脂分泌旺盛，导致伤口恢复较慢。因此，激光点痣后不能吃辛辣刺激的食物，也不能饮酒。激光点痣后不要随意用手揉搓局部皮肤，以免继发感染。
一般情况下，激光点痣后多久恢复需根据实际情况来判断，具体内容如下：
点痣是比较保险的一种方法，在点痣的时候要先确定一下所要点的位置和位置，然后再进行点痣，然后进行结疤，7-10天左右痂皮就会自动脱落。在此过程中要注意保持干净和干燥。痂脱落之后，一般会在三个多月内自行愈合，皮肤会逐渐回复到原来的颜色。在结痂自然剥落以前，切勿挖痂，勿曝晒。避免食用辛辣刺激性的食品，如牛肉、海鲜等。
主要看被点的色素痣的深度。如果一般在表皮以内，大多不超过1个星期，就会恢复的。如果超过表皮，而且当时有出血的现象，一般可能在1周到10天左右。当然如果点痣的坑比较大，在没有感染的情况下，一般可能在半个月左右，甚至时间更长时间。所以激光点痣以后，需要及时的使用一些消毒药和皮肤修复药物，促进表皮炎症的吸收，促进表皮的愈合，一般可以使用康复新液外喷就可以了。
初步恢复期大约在一个星期，颜色粉的，三个月左右基本上就能恢复到正常肤色，时间越长恢复得越好。别晒太阳，不可用创可贴。结疤后晒太阳是没关系的，但也别暴晒。
激光点痣结痂后一般结痂掉完就可以正常洗脸了，所以这个时间主要与恢复程度有关，当然，如果在这段时间脸出现油腻，可以病人使用小面巾在不擦拭到伤口的下，轻轻进行清洁，保持不会因为过度的肮脏出现伤口感染的风险。
点痣以后形成结痂可以洗脸，但是洗脸的时候点痣的部位不要太用力，避免皮肤破溃导致感染，不要用手扣，让其自然脱落。如果做了激光点痣后可以过四五个小时再洗脸的，还要以药物预防感染。多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，不要吃酱油，以免导致疤痕。