花生酱有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效。并且含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
脸上长痘一般能吃鱼，但要适量。
鱼中含有大量的蛋白质和丰富的营养成分，食用后可以补充人体的一些营养需求，但要注意鱼的做法，不可过于辛辣、油腻，以免加重长痘的症状。患者还要保证心情愉悦、舒畅，保持充足的睡眠，不要熬夜，以免造成内分泌紊乱，从而加重长痘的情况。
肾结石一般能吃花生。
通常情况下，肾结石患者都可适量食用花生，适量食用花生，对于肾结石发病没有太大作用，对于肾结石患者来说，饮食方面仍需要有所重视，以进食易消化食品为主，及以清淡饮食为主，象维生素含量丰富的新鲜蔬菜、新鲜水果，都可食用，还有些如黑木耳等可适量食用，对于治疗与预防肾结石将大有裨益。另外对于肾结石患者来说，还要尽量不要进食高热量或者高胆固醇的食物。
怀孕能吃黄芪煲汤：
黄芪功用是益气养元，扶正祛邪，养心通脉，健脾利湿，孕妇是可以吃黄芪。但也要注意用量，最好咨询医生后再决定是否需要服用。不过临产的孕妇禁用，临产的孕妇吃黄芪后，不少人引起过期妊娠，孩子过大而造成难产。黄芪还有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，这会延长产程。黄芪做食疗可补血，增强身体免疫功能，而且黄芪具有益气健脾的功效。
孕妇可以适当地吃串串。
串串是一种另类的火锅，主要有辣、清汤、骨汤、菌汤等，原料比较多，将肉类、动物内脏、蔬菜、豆制品等做成一串，放到锅里煮熟，很受人们的欢迎。怀孕期间可以补充肉类蛋白、豆类蛋白、维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养素，同时还可以在串串中加入一些主要的食物，这样可以平衡膳食。选用适当的汤汁，避开辛辣调味品，也能使肉串变成一道美味佳肴。
孕妇平时应该注意休息，避免熬夜，以便保证充足的睡眠。