问题分析：你好，根据自身症状表现看是否适合吃瓜子。如果咳嗽咳痰，显然不适合吃坚果炒货类的，很容易加重症状表现。
指导建议：如果没有咽喉不适，症状轻微，吃点也无所谓。但是要有充足的饮水。
新型冠状病毒感染在任何时间都可能会出现传染的可能，而传染的途径主要是有以下几个方面：1、接触传播，如果患者出现了新型冠状病毒感染，在打喷嚏说话时都会直接吸入，从而导致出现传染的几率。2、直接传播如果身体上有接触或者是接触了眼睛、口腔就会被感染。3、空气传播。空气传播是指患者气溶胶在空中。被人体吸入以后就会被感染。所以在日常生活中出门时应该做好自身防护，记得佩戴口罩，不要在人群密集的地方停留。
流产三日以内不宜洗发，三日后可用热水洗发，要注意用热水洗发，避免用凉水，洗完头发要马上用毛巾擦或者用吹风吹干。
流产之后女性要多休息。平时尽量不要做太多的工作，也不要长时间的站立，否则会造成骨盆的淤积，平时要保持外阴的干净，要经常用温水冲洗，经常更换内衣和卫生纸。流产之后要要采取淋浴，不可洗盆浴。不要受凉。
剖宫产后三天左右就可以洗头。
做完剖腹产以后要做好洗头、刷牙、擦身体等个人卫生。由于子宫在手术后很短的一段时期里还没有完全封闭，如果太早洗澡可能会导致骨盆炎症，所以不会影响到但是洗头发一般不会影响。果产妇不能自行清洗头发，可以躺在病床上，让家人帮着清洗头发。
此外，剖宫产术后产妇要及时关注肠道排气、排便情况，出现不适情况应及时咨询医生，进行针对性治疗。
小产后一般7天可以洗头，但是需要注意保暖。
小产后7天就可以洗头，但是要注意用热气把头发弄湿，不然会导致头疼和着凉，甚至会有月子的症状。小产最好在医院里呆上一两日，然后在家躺3-5日才能下床。两个星期之后就能出去工作了，但是要注意不要做太多的工作，可以做一些简单的运动。另外还要注意补充高蛋白，高维生素，高营养，促进机体的快速康复，增强免疫力，预防各种病症。
咳嗽不一定是感染了新冠，建议以新型冠状病毒抗原或核酸检测结果为准。
如检测为阳性，则表明患者感染了新型冠状病毒，此时的咳嗽可能与病毒引起的炎性病变有关。
如检测为阴性，则咳嗽通常与新冠感染无关，可能是感冒、支气管炎等病症有关。感冒通常还会伴有鼻塞、流涕、咽痛等症；若是支气管炎，则可能伴有咳白黏痰、发热等症。
对于感冒、支气管炎或新冠感染引起的咳嗽，可以遵医嘱使用连花清咳片治疗。该药有化痰止咳的功效，可以多环节多靶点发挥作用，能够降低肺组织炎症，通过阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，减少痰液分泌、降低痰液粘度、促进气道内的痰液清除，并且可有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力。
咳嗽患者在用药同时，应注意多喝水、多休息，保持室内空气清新、湿润。
