头疼背抽筋需要多吃些蛋制品，豆制品奶制品，经常喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，也可以每天服用一片钙片，头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的，可以选择钙含量高的食物。
酒后头痛，尽量不要选用布洛芬止疼，因为布洛芬属于非甾体类的抗炎药，非甾体类的抗炎药最常见副作用是消化道出血。此外，饮酒对胃黏膜会产生很大的刺激，存在引发消化道出血的风险。二者叠加可进一步增加消化道出血的风险。
来月经时头疼可以吃美托洛尔、舒曲林、氟西汀、氟桂利嗪等药。
月经时头痛是一种偏头痛，头痛可通过针刺、中医辨证治疗，消除诱发因素，保持情绪稳定，避免饮酒。药物治疗可口服美托洛尔等，也可用于预防血管舒张。失眠时可添加舒曲林、氟西汀等抗抑郁药物，如果是紧张性头痛可短期服用，临床上常用的是氟桂利嗪，必要时可以添加止痛药缓解症状，一般非甾体类药物相对较常用。
对于头疼的患者，通常是可以服用天麻醒脑胶囊来改善的，但务必遵循医师指导，不可盲目用药。
天麻醒脑胶囊为中药制剂，主要含有天麻、地龙、石菖蒲等多种中药成分，具有滋补肝肾、通络止痛的功效。该药主要针对的是由肝肾不足引起的头痛、头晕、失眠、记忆力减退等问题，其药物机制在于通过调节肝肾功能，改善脑部的血液循环，从而减轻头疼的程度，可提高患者的生存质量。
然而，需要注意的是，头疼可能由多种原因引起，例如高血压、动脉粥样硬化等。对于不同原因导致的头疼，患者需明确具体原因后遵医嘱用药，以确保用药的安全性和有效性。
月经期间是可以吃头疼药的。
有些患者在经期会有头疼的症状，有可能是由于精神紧张、脑血管痉挛所致，也有可能是由于出血造成的气血虚弱，从而导致血虚头痛。如果不是特别的疼痛，可以通过按摩、规律的作息、聆听舒缓的音乐来缓解压力和焦虑。可以补益气血，缓解头疼。如果出现头疼症状，可以口服布洛芬等镇痛药物，不会影响药物的作用，也不会影响月经周期和经量。感冒引起的头疼可以通过服用感冒清热颗粒来改善。
一般来说，哺乳期有可以口服的药物，如养血清脑颗粒或头痛宁胶囊。不建议使用芬必得、去痛片、乐松等止痛药物。
但是药物的选择性受到很大的限制，因为很多药物会通过乳汁传递到宝宝体内，影响宝宝的正常生长发育。还可以遵医嘱服用正天丸、丹珍头痛胶囊或镇脑宁颗粒，保证充足睡眠，症状会逐渐缓解。如没有缓解，建议及时就医。
