爬完山恶心想吐怎么办

会员395624 已回复
爬完山恶心想吐怎么办
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
爬完山后出现恶心想吐的症状,可能是由于身体对爬山这种高强度运动的负担过大所引起的。以下是一些可能有帮助的建议:
1. 休息:如果感到身体疲劳,那么休息是最重要的。可以找一个安全的地方坐下来,休息一会儿,让身体得到充分的恢复。
2. 补充水分:在爬山过程中,身体往往需要大量的水分来保持身体的水分平衡。因此,当感到口渴时,应该尽可能地补充水分,以避免脱水和恶心的症状。
3. 饮食:在爬山之前,可以选择一些易于消化的食物,例如米饭、面条、蔬菜和水果等。爬山过程中,可以选择一些小食,例如坚果、水果和酸奶等,以避免胃部不适。
4. 避免拥挤:如果感到身体不适,应该尽量避免在人群中挤来挤去,以减少身体的压力和负担。
5. 适度运动:在爬山之后,可以选择一些适度的运动来缓解身体的疲劳和不适。例如散步、慢跑或瑜伽等。
如果症状持续存在或加重,建议及时就医,以获得专业的医疗建议和治疗。
有用0
相关问答

早晨恶心想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
早晨恶心想吐要辨证地进行辨证的研究。出现呕吐、腹痛等症状时,可能是消化系统的问题,说明身体有慢性胃炎等疾病,患者可以遵医嘱使用奥美拉唑进行治疗,也可能是昨天晚饭吃多了消化不良,患者可以遵医嘱使用健胃消食片进行治疗。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗,注意休息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

很恶心想吐通过对症治疗比较好。
很恶心想吐可能是进食过量导致的,可以用按摩的方式来促进消化,也可以在医生指导下服用健胃消食片。很恶心想吐也可能是因为胃受凉导致的,可以通过多饮一些温水,也可以口服一些感冒灵颗粒来进行调理,还可以通过热敷来减轻身体的不适。很恶心想吐还可能是胃炎、胃溃疡等导致的,可以口服硫糖铝、奥美拉唑等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,胃炎恶心想吐应当采取以下处理措施。具体分析如下:
胃炎恶心想吐,可以在医生的指导下口服兰索拉唑、法莫替丁、泮托拉唑、艾普拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗,有助于缓解患者出现的不适症状。建议在日常生活中一日三餐都要按时吃,而且要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。
需要注意的是,患者应当规律作息,积极进行体育锻炼,同时注意个人保护。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

早上起来想吐可以对腹部按摩、吃苏打饼干或者使用莫沙必利、健胃消食片、香砂养胃丸等药物缓解。不少人早上起来想呕吐,是因为消化不良导致,这时对腹部适当的进行按摩,可以促进肠胃动力恢复,减轻恶心呕吐等症状。
患者需要注意的是,如果经常出现或者比较严重,也有可能是疾病导致的,可以前往医院做胃镜检查确定具体病因。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

解决起床恶心想吐的方法有很多,主要有以下两种。
第一,起床恶心想吐一般和起床速度太快,导致患者出现体位性低血压有关,建议患者起床速度尽量缓慢。
第二,起床恶心想吐可能是消化不良引起的,比如晚上吃了东西太多,导致腹痛、腹泻等情况,患者可以通过口服一些健胃消食片、山楂片等进行缓解。
此外,患者应该注意休息,也可以适当活动,可以改善症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,早晨出现呕吐可能是因为肠胃问题,例如胃炎、消化性溃疡等。
患者可以在医生的指导下服用一些抑制胃酸的药物,同时服用一些促进胃肠蠕动的药物,比如蒙脱石散、奥美拉挫镁肠溶片等。平时要做好肚子的保护,避免感冒。还有可能是因为慢性喉咙炎或是喉咙反流性的原因。可以服用一些具有消炎作用的中成药,日常生活中要注意清淡的食物,避免病情加重。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。