一般来说，剖腹产腰疼要一个多月才能恢复。
剖宫产后腰部疼痛，一般要一个多月才能完全康复。剖腹产术后腰疼是一种常见的症状，可以用毛巾热敷、手指按摩等方法来缓解。由于处于哺乳期，所以不推荐用止痛药来缓解疼痛。如果是在做手术的时候，腰部做了局部麻醉，会导致腰疼。妊娠时，子宫增大，对腰骶区的神经造成压力。
刨腹产正常宫缩疼5到7天，最多两个星期。
一般情况下，刨腹产手术疼5到7天左右，特殊原因最长也不会超过两个星期。由于术后前后三天加上伤口疼痛，很多产妇会感觉到宫缩痛比较明显，随着腹部伤口疼痛的减轻，很多产后宫缩疼痛也慢慢缓解。对于二次刨腹产的女性因为对宫缩疼痛变敏感，宫缩的时间就会缩短，一般持续三天左右。建议产妇产后注意休息，适当的运动，注意保暖，营养均衡。
剖宫产疼还是顺产疼因个人体质不同而异。建议心情放松，不要紧张，多和医生沟通，正确的面对。配合医生治疗。每天感觉胎动，定期孕检，胎位异常，建议38周提前住院待产。饮食清淡丰富，易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。生活有规律，不要熬夜。
顺产时，由于产道的挤压，使胎儿气道的大部分液体被挤出，为出生后气体顺利进入气道，减少气道阻力做了充分准备，也有助于胎儿剩余肺液的清除和吸收。妈妈在分娩的过程中，其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质，它能促进乳汁分泌，还能进一步增进母子之间的感情。
做剖宫产手术的时候，因为有麻药的作用，不会感觉到疼痛，术后回到病房随着麻药的失效，伤口会逐渐疼痛，而且越来越明显，而且腹部子宫有伤口，子宫收缩也会感觉到疼痛，一般过24小时以后疼痛症状会逐渐缓解，此时也要进行适量的下床运动，促进宫腔积血排出，有可能会缓解疼痛的症状，剖宫产术后子宫伤口恢复比较慢，需要六周才能完全恢复正常，那个时候才不会感觉到疼痛。
剖腹产后刀疤不疼的时间因人而异。
通常情况下，女性在进行剖腹产后，刀疤的疼痛时间在一个月左右，当然，这刀疤疼痛的时间是和个人的体质有相关的，比如产妇的愈合能力较好，那么就恢复的较快，也就使得疼痛的时间较短，而有的产妇会出现贫血，营养不良的情况，那么切口的疼痛时间更长。
产妇可以多喝汤，比如花生炖鸡脚，猪骨金针汤等，可以起到帮助新催奶的作用。