孕妇能吃海带吗

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孕妇能吃海带吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇通常是能吃海带的。
海带中含有大量的碘元素,能够刺激垂体,降低雌激素水平,让卵巢恢复正常的生理功能,同时还能缓解内分泌紊乱,预防乳腺癌的发生。孕妇在怀孕期间是允许食用海带的。海带中含有丰富的钙、磷、铁、维生素B等营养物质,对孕妇有一定的好处。对胎儿骨骼的发育有一定的促进作用。还能让孕妇的秀发有光泽,确保胎儿的智力发育。
孕妇要注意合理饮食,避免暴饮暴食。
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相关问答

怀孕期间的孕妇其实是可以吃海带的,而且海带的味道是比较可口,而且营养也是比较丰富的,在怀孕期间的时候吃海带,对身体来说也是有利的,所以怀孕期间的孕妇适当的吃一些海带,还可以增加身体的营养,并且使身体的营养更加均衡。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇是可以吃海带的,但是一定要适量,不要过量的吃海带。海带中的碘含量极其丰富,碘可以刺激垂体,使得女性体内雌激素减少,恢复卵巢正常的生理功能,改善内分泌功能失调,防止孕妇乳腺增生。海带中富含钙、磷、铁、维生素B等营养成分,对孕妇有利水消肿、润肠通便的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇是可以适量吃海带的,但是不要过量。海带富含钙元素,是孕妇补钙的优选菜品,海带丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿,还能促进体内放射性物质的排出。海带还富含碘、磷、硒等多种人体必需的微量元素。海带的含碘量高达5%-8%,还富含铁,为孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品。

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孕妇感冒了可以吃海带汤,海带是孕妇补碘佳品,孕期适量的吃海带是有益处的,但不要过量食用。海带能帮助孕妇补碘,但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。

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孕妇在怀孕早期是可以吃海带的。
海带中含有丰富的微量元素,适当的进食海带对孕妇和胎儿的发育都是有好处的。并且海带中含有的维生素E可以起到一定的保胎、护胎的作用。但是不可以一次性吃太多的海带,如果一次进食过多的海带,可能会导致孕妇出现消化不良,便秘的情况。所以,孕妇在怀孕期间的饮食应该以清淡、营养、易消化为主。

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孕妇不可以吃海带是因为海带中含有较多的碘,吸收进入血液后,可以通过胎盘进入胎儿体内,孕妇每日摄入海带量超过20克以上,即可对胎儿产生不良影响,过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。

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