经期可以吃杏吗

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经期可以吃杏吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
经期的女性一般可以吃杏,应注意适量食用。
杏味甘酸,性温,归肺心经,有润肺定喘,生津止渴之功效,常用于肺燥咳嗽,津虚火旺,口干舌燥等症。而且,杏仁中还含有丰富的氨基酸、葡萄糖、黄酮类物质、维生素以及钙、磷、铁等矿物质,这些都是女性在月经期间所需要的,对增强月经期间的免疫力有很大的帮助。
经期的女性应注意适量吃,以免增加胃肠道的负担。
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一般情况下,经期可以适量吃杏子。杏子含有糖份、蛋白质、钙、磷、维生素等有营养物质,有止咳平喘、润肠通便的功效与作用,有助于缓解贫血、浮肿,经期适量吃杏子能够为女性提供能量,有助于补充身体所需的各种营养。但经期女性体内前列腺素水平较高,可能会刺激胃肠道,如果过量吃杏子,可能会造成胃肠道不适,出现腹胀、腹泻等症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可以在月经期间食用,当女性的抗病能力相对较弱时,应该多注意休息,不要吃太多的冷食。可以喝一些红糖,暖胃,吃更多温暖的食物,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏薏米、牛奶、红糖和龙眼。注意休息,加强营养,保持舒适。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

月经期间是可以适量吃些杏的,杏的营养丰富,含有多种有机成份、维生素以及无机盐,是一种营养价值较高的水果。月经期间适量吃些水果可以补充身体所需要的维生素,其中就包括杏。月经期间,饮食方面忌辛辣刺激生冷食物,吃些富有营养又容易消化的食物,每天摄入一定量的肉蛋奶和新鲜的水果蔬菜,少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常情况下,经期不能吃蟹。具体情况分析如下:
螃蟹性质寒凉,经期吃蟹有可能会出现经血有血块,痛经等症,女性经期应注意保养,避免接触寒凉物品,以及避免食用生冷寒凉等食物,以免造成月经紊乱,引起痛经的症状,所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生,如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病,如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱,出现闭经、痛经等情况,所以经期一定要多注意。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声