宫寒与个人的体质有关系，卵巢功能失调也会这样，可以注意保暖，避免受凉，配合吃一些相关的中药治疗也有帮助的，只是需要坚持用药治疗，需要一个过程才能有效，可以配合医生治疗观察，也可能会有效果。

月经不来如果超过6个月以上，或者在原来月经周期的基础上有3次的月经周期没有来，都叫闭经，并且叫继发性闭经。如果青春期少女超过15岁没有来月经，叫原发性闭经。原发性闭经不是很常见，如果到15岁以后出现不来月经，要及时到诊所做B超以及磁共振检查，还有各种性激素的化验检查、染色体检查。如果是正常来月经以后的妇女出现闭经，最常见的原因就是内分泌失调。

患者在进行清宫手术之后，一般在一个月以后，月经才会正常来潮，这主要是由于清宫之后子宫内膜受到损伤，并且内分泌紊乱引起的症状。此时患者一般可以多喝红糖水，积极观察自身症状变化。如果患者月经长时间不来，可能是出现了宫腔粘连等症状，患者需要在医生指导下积极进行手术分离。另外也有可能是子宫内膜过薄引起的，患者此时可以适当口服黄体酮软胶囊、益母草颗粒等药物进行调理。

若是确定没有怀孕的情况下，月经没有来建议可以采取以下的方法：
第一个，按摩制污穴，每天按2次，1次按100下，该穴位位于大拇指背侧第1节关节下方，如局部感到酸胀效果更佳，由于穴位较小，可借助圆珠笔按摩，同样有催经的效果。
第二个，连续3天喝红枣红糖水，趁热喝有催经的效果。
第三个，若以上两个方法都没有明显效果，可以到正规医院咨询医生，根据医生建议口服黄体酮催经，一般停药之后3-7天就会来月经。由于是用药物催经，且有过停经的现象，所以月经量会偏多，不必过于紧张，正常处理即可。

月经不来可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果近期有过无保护性行为，可能会导致妊娠，从而导致月经不来，建议注意一般治疗，即适当休息，适当进食营养丰富的食物，有助于促进胎儿发育。
2.使用药物：如果是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。

打胎后月经不来一般可以及时就医，及时进行检查。
人流手术后一个月没有来潮，建议再等上一段时间，因为一旦宫内膜没有完全修复，就会导致来月经延迟。但观察一星期还没有来月经，建议到医院做一次血人绒毛促性腺激素，看看是不是因为妊娠引起的停经。流产后的半个多星期是可以正常排卵的，此时同房又不避孕，很容易导致不小心受孕。