我得了近视眼之后,视力下降很严重,这种情况要如何提高视力?

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我得了近视眼之后,视力下降很严重,这种情况要如何提高视力?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
如果您已经确诊患有近视眼,那么视力会随着时间的推移而逐渐下降。虽然不能完全恢复至正常视力,但是可以采取一些措施以减缓视力下降的速度:
1.保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕或书本。
2.注意眼睛休息,每40分钟需要休息20分钟,可以通过眼保健操来缓解疲劳。
3.加强日常锻炼,增加户外活动,有利于眼部血液循环和视网膜营养。
4.保持充足的睡眠,帮助眼睛舒缓疲劳和恢复视力。
5.饮食均衡,多摄入蔬菜、水果、富含维生素C和E、锌、硒等抗氧化物质的食物。
6.定期复查视力和眼压,及时发现和处理眼部疾病。
如果视力下降很严重,可以考虑佩戴近视眼镜或隐形眼镜,以及进行角膜塑形镜、角膜屈光手术等治疗。但请务必在眼科医生的指导下选择合适的治疗方案。
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相关问答

通常情况下,儿童视力下降可以通过佩戴眼镜来恢复。
一种是因为眼睛的病变引起的,另一种是因为屈光度数变化引起的视力下降,因为屈光度数变化引起的视力下降,可能是真性近视,要去医院做散瞳验光,如果是散瞳后出现了近视,一般需要个需要配眼镜来恢复。但如果是假性近视,要注意避免近距离用眼,多进行户外运动,做眼保健操,定期到医院复查。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝出现视力减退看东西不模糊主要是由于学习姿势不当,用眼习惯不好导致的假性近视,内让眼部休息,不要长时间用眼多做眼保健操,按摩眼部肌肉,多让宝宝参加户外运动,不要让宝宝趴在桌子上写字,调理一段时间可以恢复正常视力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

糖尿病会导致视力下降。
如果糖尿病患者早期血糖控制不佳,可以通过服用胰岛素或口服降糖药迅速控制血糖达标。在此期间,患者可能会出现短期视力下降和视力模糊。这种临床状态是由于血糖降低导致晶状体内渗透压发生变化而引起的。另外,如果糖尿病的血糖控制不好,长期下去会导致糖尿病的慢性并发症。糖尿病视网膜病变是慢性并发症中常见的微血管并发症。糖尿病视网膜病变会导致视力丧失、飞蚊症等。所以,血糖控制很重要。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

得了视力下降应该在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。近视眼的预防工作重点要放在青少年身上,首先是注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯;其次用眼光线适当;最后,定期检查视力,解除眼部疲劳。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

得了视力下降了应该对青少年学生来说,要注意写字、台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦,用三基色节能灯3瓦。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:本身近视眼,可能有视网膜近视改变,如果检查确定有视神经萎缩,那视力会下降,视野也可能缺损
指导建议:需要进一步检查确定诊断和病因,看是不是可以控制病情

马丽颖主治医师五官科保定市第三中心医院已帮助用户:21998
擅长:糖尿病性视网膜病变,视神经炎,角膜病,急性虹膜睫状体炎,麦粒肿,眼底疾病,重睑术,增龄性黄斑变性,眼睑带状疱疹,老年性黄斑变性