抑郁症怎么引起的

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闺蜜只从分手之后,天天把自己关在家里,一起出去玩也闷闷不乐,怀疑是得了抑郁症,请问抑郁症怎么引起的?
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崔界峰 副主任医师 回龙观医院精神科 三级甲等
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,...
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抑郁症的诱发因素有很多,该病的发生往往与多种因素共同作用有关,如心理社会因素、生物因素以及生活因素等。
心理因素方面,例如个人的负性思维方式、悲观主义、自卑感和自责等,会增加患抑郁症的风险。生活上的重大变故,如失业、丧失亲人、婚姻破裂等,以及长期的压力和负性事件,也可能导致抑郁症。生物因素方面,遗传是主要原因,若家族史有抑郁症患者,那么后代患抑郁症的概率会提高。生活因素方面,不健康的生活方式,如不规律的作息、饮食不均衡、缺乏体育锻炼等,也可能增加抑郁症的发生风险。
对此,若不明确是否为抑郁症,可前往医院进行诊断。患者可通过药物针对性治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药,该药中含有的巴戟天低聚寡糖成分,有较好的抗抑郁作用,可用于轻中度抑郁症辨证肾阳虚症者,可有效改善抑郁。
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相关问答

抑郁症不一定是失眠引起的。
睡眠障碍,是抑郁症最常出现的躯体症状之一。失眠的表现多种多样,包括入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒,其中,以入睡困难最为常见。一般睡眠潜伏期超过30分钟,也就是入睡的时间需要30分钟才睡着。以早醒最具有特征性,一般比平时早醒2-3个小时,醒后无法再次入睡。不过,与上述典型的表现不同,一些非典型的抑郁症患者,也可以出现睡眠过多的情况。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以从规律作息和改变自己的习惯来做具体的改变。
抑郁症引起的失眠治疗,要根据情况而定:1、轻度失眠,可以选择中药或者针灸治疗;2、重度失眠,则建议到专科心理科医生处就诊。还要遵循几点:1、养成良好的作息时间,并规律作息;2、饭后要合理进行适量的运动;3、及时补充褪黑素;4、加强补钙。
建议:睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。适当的镇静有助于好转的,可以考虑多运动的一下,有助于缓解的,注意劳逸结合,还可以结合中药治疗。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

抑郁症不一定是失眠引起的。
睡眠障碍,是抑郁症最常出现的躯体症状之一。失眠的表现多种多样,包括入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒,其中,以入睡困难最为常见。一般睡眠潜伏期超过30分钟,也就是入睡的时间需要30分钟才睡着。以早醒最具有特征性,一般比平时早醒2-3个小时,醒后无法再次入睡。不过,与上述典型的表现不同,一些非典型的抑郁症患者,也可以出现睡眠过多的情况。所以,抑郁症患者是可以出现失眠的,但是不一定是失眠引起的。
注意大多数患者往往认为情绪问题,是由于失眠问题引起来的,但是,实际上可能失眠只是抑郁症的一个临床表现。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

抑郁症不是由失眠引起的。
抑郁症的引起主要是和悲观的人格特质、应激性生活事件、酗酒、严重的慢性疾病、滥用药物等有关。抑郁症主要的症状会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等,如果不及时接受治疗,患者会有一定的自杀倾向。所以抑郁症患者要尽快的到医院找专业的医生,通过系统用药进行治疗。
抑郁症患者最好要定时的找心理医生进行心理疏导,同时在日常生活中要多和他人沟通多,多培养自己的兴趣爱好,是能有效的预防抑郁症。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

遗传因素,生理因素,环境因素和性格因素都可能是失眠引起抑郁的原因。
一般常见的引起失眠抑郁症的原因有遗传因素,如果家庭中有失眠抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了失眠抑郁症易感性升高。还有生物化学因素,脑内生化物质的紊乱是失眠抑郁症病的重要因素。另外,环境和应激因素也是失眠引起抑郁的原因之一。最后,性格中的悲观和消极也会使患者失眠导致抑郁。
建议:晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,也不要吸烟,注意调整心理状态,并且尽量在固定的时间起床和睡觉,要有规律的进行作息,另外可以在睡前用温水泡脚来促进睡眠。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

抑郁症引起的失眠可以药物治疗。
治疗抑郁症引起的失眠,从临床应用上看,如果是轻度病人,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。另外,这类病人应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助
建议:选择运动时间。在下午锻炼是最佳睡眠时间,有规律的锻炼也能提高夜间的睡眠质量。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化