舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
舌部炎症、口腔黏膜的炎症，与上火维生素缺乏都有关系，与胃火，脾虚的可能，需要清淡饮食，少食辛辣，注意保持口腔卫生。按时刷牙漱口，适当的补充维生素，戒烟酒慢慢可以恢复。
一般可以通过使用温水、淡盐水、药物等方式去掉宝宝舌头上的白色舌苔。
首先要确定宝宝舌头上的白色舌苔是一种肥厚的舌苔，还是一种鹅口疮。如果宝宝嘴里有一块白色的雪花，或者是上颚下颚峡部等，那就是鹅口疮，常见的药物包括制霉菌素、氟康唑、酮康唑等。这种情况要长期治疗，很难消除。如无鹅口疮，可多喝些温水，用干净的小纱布清洗口腔及舌苔。
一般情况下，吃母乳时宝宝舌头上有白色可能是日常护理不当、上火等因素造成的，具体内容如下：
1.日常护理不当：若宝宝在上次吃母乳后，家长未及时对宝宝的口腔进行护理，导致奶液的堆积，就可能导致吃母乳时宝宝舌头上有白色。
2.上火：若宝宝因母乳喂养，在母亲饮食结构不合理的情况下，吃了较多易上火的食物，也可能导致宝宝上火，出现口腔溃疡，进而导致吃母乳时宝宝舌头上有白色。
舌头发白是很正常的。因为婴儿喝奶，奶水会残存在舌头上，而婴儿唾液分泌少，清洁作用弱，所以残存的奶水会让舌头看起来发白。不需要特别处理，可以在两次喂奶之间少量给孩子喝点水。
