洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
想要使牙齿变白可以采取超声波洗牙的方式来改善，而且美白的效果也是比较好的。超声波洗牙一般是利用超声波所产生的震荡效应，能够作用于牙齿的表面，使牙齿表面上的色素进行分解，还能够有效地改善牙菌斑的情况，使牙齿在短时间内达到美白的效果，同时也能够提高整体的美观度。
刷牙是牙齿变白的方法是使用具有美白效果的牙膏，另外也可以通过做冷光美白的方法改善。有牙齿发黄的现象，多数是因为没有做好口腔的卫生清洁工作所致，还有可能是因为经常吃一些含有色素的食物所引起的，使用有美白效果的牙膏，只能去除牙齿表面的色素，如果想要去除牙齿深层的色素，则需要做冷光美白。
一般可以采取超声波洗牙或者是喷砂洁牙的方法使牙齿变白，也可以做冷光美白。如果有牙齿发黄的情况，通常是因为没有做好口腔的清洁卫生工作所引发的，还有可能是因为牙结石和牙菌斑堆积过多的原因，通常可以做超声波洗牙以及喷砂洁牙，能够清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，还能够达到较好的牙齿美白效果，另外也可以做冷光美白，通常可以改善牙齿的颜色。还要养成早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，才可以避免影响到个人的口腔健康，另外还要避免吃含有色素的东西。
想要使牙齿变白可以通过做冷光美白的方式，也可以通过做牙齿抛光的方法。如果牙齿比较黄或者是比较黑，需要考虑口腔卫生工作没有做到位的原因，还有可能是不健康的饮食方式所造成的，容易使比较多的菌斑和结石附着在牙齿的表面，不积极的采取措施治疗，不仅会影响口腔健康，也有可能会影响口腔部位的美观，可以去医院的口腔科通过冷光美白或者是牙齿抛光的方式治疗。做完治疗之后，尽量不要吃一些含色素比较多的食物，以免附着色素。
使牙齿变白最好是通过超声波洗牙的方法，操作起来比较简单。牙齿发黄有可能会影响到口腔的美观，还可能会诱发出现牙菌斑或者是牙结石的现象，因此要及早的治疗，通过超声波洗牙效果是比较好的。超声波洗牙是利用超声波仪器的作用原理，有利于清除口腔内的细菌和残留，达到亮白的效果，术后要避免吃粗糙或者是油腻的食物，以免导致牙齿受到损伤。平常要注意口腔的卫生，刷牙的时候使用含氟的牙膏，饮食多吃一些温性的食物。