可以通过将双手搓热之后放在吻痕的位置慢慢揉，只要想起来就搓。用热毛巾敷或者将暖手宝放在吻痕的位置上敷，还有就是用纱布包好剥壳的鸡蛋滚动。洗热水澡可以加快血液的循环，另外的话就是使用搓澡巾。可以使用一些活血化瘀的药物擦在吻痕处，帮助清除吻痕。
用热毛巾敷或者用纱布包裹剥壳的鸡蛋滚动。洗热水澡，能够加速血液的循环，以达到快速消除吻痕的目的。在吻痕形成的12小时内使用冰袋，可以减少血流量，修复血管来消除吻痕或者轻轻按摩吻痕处，由内而外画圈式按摩，可以促进血液循环，尽快消除吻痕。
吻痕就是一般接吻时用力吸造成的红色痕迹。吻痕的专业医学病名叫“机械性紫斑”，主要成因是皮下微血管在遇到强大吸力下的破裂出血。最常见是发生在脖子，该部位皮肤比较薄，亲吻如果很激烈，很容易就会留下明显痕迹。吻痕一般约4到7天会自动消失，建议用温毛巾敷，以利“去血化瘀”。消淤青的皮肤药膏“HIRUDOID”对消除吻痕也有效。急需出门，那就拿点遮瑕膏涂在上面，这样保证就一点都看不出来了。
脖子上草莓印可以通过冷敷、按摩等方法来快速消除。
1、冷敷：草莓印通常是因为脖子上的微小血管受到损伤造成的，在草莓印刚形成时可以采取冷敷，减少血液循环，减少出血，帮助血管恢复，可以起到消草莓印的效果。
2、按摩：草莓印是因为微小血管受到损伤，皮下有淤血造成的，在草莓印形成过有一段时间后，可以对局部进行按摩，促进血液循环，帮助血管恢复，消除草莓印。
用手按着草莓印的地方，慢慢揉，注意只揉几下是不会消失的，要连续做一段时间才有效果。另外可以用热水敷。因为热水可以刺激血管舒张，达到让血流通畅的目的。可以取干净的热毛巾，泡在热水里一会，然后按住草莓印的地方进行热敷，效果也不错。
可以用冷敷的办法，来去除脖子上的草莓印。大多是由于接吻时局部皮下毛细血管扩张，在抽吸下破裂，造成皮下血瘀，是一种暂时的情况，年轻女性更为频繁。如果想更快的消除，可以用热毛巾外敷，连续外敷五分钟，能够促进局部血液循环，帮助恢复。这种瘀斑很快能够缓解，但是需要一个多星期才可以消除。在发现吻痕之后，尽快用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上。可以把冰块包在毛巾里，或者用现成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰个几分钟再拿出来，然后敷在吻痕上，最多敷半个钟。然后把冰袋或者勺子拿开，过几分钟，再敷。如果用勺子的话，记得要用力，越用力越有效