便秘能吃肥瘦猪肉吗

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便秘能吃肥瘦猪肉吗
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
便秘患者可以适当进食精瘦肉,不要进食肥肉,因为肥肉含有较高的脂肪,进食后会对患者的身体造成负担。而便秘不建议患者大量食用肉制品,因为肉食不易被人体吸收和消化,进食后容易加重患者自身的便秘现象。因此,便秘患者可以选择猪肉、牛肉等精瘦肉类肉食。但建议患者多吃新鲜的瓜果蔬菜,增加膳食纤维摄入,进行适当运动来促进肠胃蠕动,并多饮用一些温开水增加肠道当中的水分,这样可以起到润肠通便的作用。
此外,患者需要减少辛辣、刺激、食物的摄入,从而减轻便秘症状。日常要少吃精粮、高蛋白、高脂肪食物,做到荤素搭配,营养均衡。
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相关问答

若是便秘较严重可以服用一些助于排泄的药物,引起便秘的主要原因通常认为是饮食结构不合理导致的,但按照该病人症状,可能存在消化道功能的减退,可以为孩子做腹部的按摩增加肠蠕动,从生活中进行调节,增加饮食中粗纤维的含量,适量运动,多吃水果蔬菜,易消化的食物,有助于孩子的排泄。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:男,根据孩子的情况要考虑你有可能是气血不足或寄生虫感染或营养摄入不均衡等引起的可能等等。
意见建议:建议你先带孩子到医院做相关检查,针对病因给以对症治疗,平日一定要注意均衡饮食等等

唐太容医师中医科永福职工医院已帮助用户:54191
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急性单纯性胃炎,急性胃炎,肠炎,慢性结肠炎

问题分析:你好,一岁的宝宝便秘,可以添加多种辅食,芹菜瘦肉粥也可以,因为芹菜属于粗纤维食物,可以帮助排便。
意见建议:另外要给宝宝多喝水,多吃一些蔬菜和水果,比如白菜菠菜豆角菜花等。水果苹果梨香蕉都可以。每天做腹部按摩促进肠道蠕动,可以喝一些酸奶之类的,调节一下肠道益生菌,改善肠道功能。

梁海英主治医师儿科天津市武清区人民医院已帮助用户:4791
擅长:小儿肺炎,小儿感冒,小儿呕吐,小儿急性喉炎,小儿流行性感冒,新生儿低钙血症,新生儿低血糖症与高血糖症,儿童抽动障碍,小儿埃可及柯萨奇病毒感染

问题分析:你好,一岁的宝宝已经长出牙齿了,是可以少吃一点芹菜瘦肉粥的,
意见建议:芹菜富含纤维素将具有通便的作用的,家长也可以给宝宝按摩下腹部起到促进肠胃蠕动的效果,帮助排便

李双芹儿科威县贺营乡小营卫生室已帮助用户:143936
擅长:小儿内科

问题分析:你这个情况可能是功能性消化不良,需要对症施治……
指导建议:可以吃点维生素含量丰富的营养物质,旦白质营养丰富的营养物质

沙陨石副主任医师内科上海市浦东新区浦南医院已帮助用户:1190
擅长:食管、胃、肠疾病的诊治,内镜下的各种诊疗技术(早期肿瘤、癌前病变的干预、微创治疗),(包括胃镜、结肠镜、十二指肠镜下胰、胆管疾病的诊疗)。法医临床鉴定(包括人体损伤程度、交通事故伤残、劳动能力、医疗事件鉴定、三期:治疗误工、营养、护理期限的评定等)。

指导意见:您好,你还是自己调整饮食,多食蔬菜水果,多运动,可以口服芦荟胶囊软化大便及消食片。

张林三主治医师内科沂源县人民医院已帮助用户:25139
擅长:脑梗塞,偏头痛,言语障碍,脑栓塞,偏瘫,格林巴利综合征,蛛网膜下腔出血,高血压性脑出血,短暂性大脑缺血性发作,肺性脑病