紫外线晒伤皮肤可以用冰牛奶湿敷，每2小时-3小时湿敷20分钟，直至症状缓解。紫外线晒伤皮肤叫日光性皮炎，是暴晒阳光之后引起的皮肤急性的光毒反应。主要表现是出现弥漫性的红斑，边界比较清楚。
对于红斑狼疮病人脸部皮肤就是易过敏的，本来病变会引起蝶状红斑的，需要避免接触紫外线强的刺激的，对于有皮肤过敏的需要用激素控制的。以后注意避免接触太强紫外线。需要定期门诊随诊，坚持口服药物，定期复查肾功能等指标。
紫外线过敏的紫外线会引起局部皮肤的皱纹、色素沉淀，细胞损伤会引起免疫系统的变化，从而引起更严重的光、光过敏反应。
紫外线过敏一般分为二度，一度表现为皮肤上有弥漫性红斑。二度紫外线过敏主要是由于局部皮肤出现红肿，然后出现水疱，甚至是大疱，疱液为淡黄色，出现灼痛或刺痒，水泡破裂后会出现糜烂面，随后会出现干燥结痂，留下色素沉着，如果出现严重的紫外线过敏，可伴有发热、头痛、心悸、恶心、呕吐等全身症状，最好是去正规的医院就诊。
平时要注意保护眼睛的光线，在户外使用防晒霜，戴太阳帽或遮阳伞，避免使用外用的药物，避免损伤皮肤，保持心情舒畅。
紫外线晒伤后最有效的方法就是避光，尽量在日光强烈的正午避免外出，阴天也不能例外，外出时戴沿帽，穿长袖衣服，使用遮阳伞。局部的治疗，如果病情非常轻者可以涂抹药物来进行治疗。
紫外线太强晒黑可以选择黑脸娃娃的方法调整，能够达到优质的效果。强烈的紫外线照射以后可能会导致皮肤受到损伤，还会引起有色素沉着，照射时间比较长，可能会出现有皮肤癌意思，要改掉不良的习惯。在早期的时候可以通过黑脸娃娃的美容方法，能够改善皮肤发黑，一般是用黑炭粉涂抹在皮肤的表面，可以达到稀释脸上的污垢。平常要避免接触高温的环境或者是粉尘性的气体，保持面部的清洁卫生，多喝些热水。
皮肤对紫外线过敏的要避免紫外线的照射，可以涂防晒霜、打伞、戴帽子等，做好防晒工作。抗炎、止痒的对症治疗，比如可以口服止痒的药物，外用激素类药或者非甾体类抗炎药。