高跟鞋引脚痛,用这招缓解只需几分钟!

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高跟鞋引脚痛,用这招缓解只需几分钟!
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
高跟鞋引脚痛可通过一般治疗、药物治疗等改善。
1、一般治疗:如果脚部有疼痛感,最好不要再穿着高跟鞋行走,可以换成一些比较轻的运动,这样可以减轻脚部的疼痛。可以在局部进行适当的按摩,也可以用热毛巾进行热敷,促进血液循环,缓解脚底的疼痛。
2、药物治疗:如果出现比较严重的情况,可以在医生的指导下外用消炎止痛的药物,比如双氯芬酸钠乳膏等。注意局部的皮肤有没有破损,如果出现了破损,很有可能会导致皮肤感染,出现疼痛和红肿的症状。如果有伤口,可以用碘伏擦拭伤口,然后用红霉素软膏或者是环丙沙星软膏涂抹伤口,起到消炎、抗感染的作用。用药要在医生的指导下进行。
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相关问答

足部出现疼痛的症状应该挂骨科诊查,因为足部疼痛常见的原因是足的外伤、足的感染、足部肿瘤以及足部的慢性劳损、炎症,也包括由于足部先天畸形,造成足的负重不均匀从而产生疼痛,所以应该挂骨科进行检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

宝宝脚痛的情况也可能是缺钙引起的,也可能是鞋子不合适,也可能是外伤扭伤了,只要没有骨折就不需要去医院进行治疗,主要是注意休息,避免大幅度的活动,如果表皮有红肿,24小时内采取冷敷,超过24小时冷热交替敷,同时把脚抬高,这样有利于减轻水肿。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,脚肿、脚痛可能是痛风、滑囊炎等原因引起的,具体内容如下:
1.痛风:长途步行、鞋袜穿着不当、关节过度活动等因素,容易导致痛风急性发作,出现脚肿、脚痛的症状。
2.滑囊炎:滑囊炎是指发生在滑囊的急性或慢性炎症,可能会导致患者出现脚肿、脚痛的症状。建议患者适当休息,避免脚部过度摩擦、受压等,一段时间后炎症可自行消退。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

主要的有跟腱周围炎,跟骨骨刺跟骨骨膜炎跟骨下脂肪垫损伤,跟骨骨折,跟骨皮下滑囊炎还有可能是扁平足,走路活动过多引起的压迫神经血管也会感觉到疼痛,这就是体重过重,常穿硬底鞋等因素造成。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孩子生长发育较快引起的肌肉、骨骼疼痛。孩子平日饮食摄取的营养元素无法维持孩子生长发育所消耗的能量。孩子处于生长发育阶段,对钙的需求量相对较大,孩子在骨头生长的时候,会出现脚痛现象。给孩子补充营养,多喝些牛奶、骨头汤,多吃些鱼、虾、肉类、豆制品等含蛋白质和含钙量较高的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。