毛孔堵塞会造成毛孔粗大，而用饭团搓脸对中年女性来说不仅简单省钱，而且效果还十分明显。使用方法就是每次等到饭熟的时候，就趁热取出一勺，然后揉成球状在脸上毛孔粗大的地方做滚球运动，这样既能把肌肤里面的黑头粉刺吸出来，还能清洁肌肤。
毛孔堵塞，首先应该注意个人饮食卫生，局部进行清洁，多用清水进行冲洗，也可以选择果酸或者是水杨酸进行清洗。避免日光暴晒，避免服用脂肪量以及热量较高的食物。可以在局部涂抹一些相关的药物。
毛孔堵塞可以按摩，可疏通毛孔堵塞的症状，按摩可加速血液与淋巴的循环，减少毛孔中的毒素堆积，每晚睡前在下巴、颈部、眼头、鼻翼等位置进行按摩，可促进毒素从毛孔排出。可以每周一次桑拿汗蒸，能促进肌肤代谢。
毛孔堵塞一般会引起皮炎，或者是，毛囊炎引起的症状，建议平时可以使用温水清洗，保持毛囊孔，通透，如果出现毛孔堵塞引起的，建议可以继续外用，涂抹药膏进行治疗，来缓解目前的情况，建议可以多注意观察，需要及时缓解目前的情况。
毛孔堵塞可以通过光电治疗，应该到正规美容医院进行。毛孔堵塞可以通过强脉冲激光、点阵激光或调q激光，改善皮肤弹性，从而改善毛孔粗大，也可以通过光动力、点阵射频微针破坏皮脂腺分泌，从而改善毛孔粗大。建议选择正规的医美医院进行治疗，术后遵医嘱，不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物，保持积极乐观向上的心态。
首先要注意面部清洁彻底，洗净后加强保湿锁水，户外活动要注意防晒，尽量避免食用粉底等堵塞毛孔，如果使用要做好卸妆，避免残留。不要熬夜，要保持良好的生活习惯，少吃脂肪含量或者油脂过高的食物。天气干燥会导致皮肤老化，要注意补水。如果毛孔堵塞已经形成伴毛孔粗大，可以做果酸或水杨酸治疗，也可以做强脉冲光等美容激光治疗。