鱼肝油一般不可以去除黑头，建议通过果酸换肤的方式进行改善。鱼肝油的主要成分为维生素AD，能够促进肠胃的蠕动，但是并没有去除黑头的效果，所以需要利用到高浓度的果酸涂抹在皮肤的表面，促进软化的角质层迅速脱落以及油脂的分泌，对于毛孔进行疏通，清除掉毛孔里面的垃圾以及毒素，从而达到控油收缩毛孔的目的。
通常情况下，便秘可以吃鱼肝油，要适量。
便秘可以吃鱼肝油，但要合理吃鱼肝油。大量食用鱼肝油可能会上火，加重便秘。鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A，一般不容易加剧便秘症状。与此同时吃鱼肝油也不会缓解便秘的症状。严重便秘者要多吃香蕉、苹果等新鲜水果。多吃含有纤维素的蔬菜，如大白菜、油菜等，能够推动肠胃功能肠蠕动，减轻病症，也可以服用乳果糖通便。
脂肪肝患者可以食用鱼肝油。
鱼肝油的主要成份是维生素A和维生素D，适合于缺乏维生素A和维生素D的婴儿，以及缺乏维生素A和维生素D的成年人。脂肪肝是一种常见的疾病，主要是饮食过多，引起脂肪在肝脏内堆积而引起的，患者容易出现厌食、恶心、消化不良等表现。有脂肪肝的患者在日常生活中要避免吃肥肉、动物内脏的食物，可以多吃蔬菜、水果，也可适量吃鱼肝油。
孤立肾可以吃鱼肝油，具体分析如下：
患者要严格按照医生的要求服用。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，能有效地防止驼背、夜盲症。单肾指的是一个肾的健康，而另一个肾脏的缺失。孤立肾对人体的最大影响是在健侧肾发生异常时，无肾代偿，而孤立肾则会因肾血流量增加、尿液浓度升高而发生肾结石，从而导致泌尿系统感染。
一般情况下，宝宝出生两周以后就要开始服用鱼肝油。
鱼肝油含有丰富的维生素D，足月的宝宝口服维生素D或者维生素AD，服用至两岁，正常情况下，母乳里面维生素低含量是很少的，而宝宝也无法摄入其他食物的营养，所以，需要额外的进行补充；并且尽量要坚持每天要晒太阳1~2个小时，有利于促进对维生素D的吸收，有利于身体健康。
白醋可以擦脸，但是使用方法不对，会有很大的副作用。白醋有一定的祛斑效果，白醋含有许多其他微量元素和和各种氨基酸。具有杀菌和软化皮肤角质层的作用。对美白祛斑有一定的效果。一般来说，对于浅斑，往往可以去除斑点。对于深度或严重的斑点，白醋的治疗效果有限，这时候需要去正规的医美机构选择规范的治疗方案。另外，使用白醋的时候，注意不要直接在脸上用白醋，因为白醋有很强的酸性。白醋浓度过高，可能会伤害面部皮肤。建议求美者用白醋洗脸的时候，往洗面奶水里滴一点白醋。白醋不能直接接触皮肤，容易腐蚀皮肤。