要及时的脱掉袜子,让鞋子晒一下太阳或者是放几天再穿,会好一些,如果说经常穿一对鞋子,而且经常穿袜子不换的情况下,确实很容易会脚臭的,要注意个人的清洁卫生。预防脚臭的情况下,首先就是要做好自己的一个清洁卫生情况。
要想防止脚臭的话,需要预防脚部出汗和预防真菌感染这两种。所以,可以穿宽松棉质的袜子,避免长时间走路。可以穿透气的棉质的鞋子或者直接穿凉鞋,可以用足光粉泡脚收敛止汗。
去脚臭的方法有勤洗脚,勤换鞋袜,保持脚部的干燥和清洁;使用除臭的泡脚水泡脚,例如可以在泡脚水中加入食盐或者加入明矾等洗脚来去除脚臭;在淋浴或者洗脚后一定要用毛巾把脚擦干防止细菌的滋生。
平时不要吃容易引发出汗的食品,要注意勤洗脚,勤换鞋袜,而且还要穿宽松透气的鞋袜,治疗上的话可以到医院皮肤科做一个真菌涂片的检查,明确诊断以后积极采取抗真菌的药物治疗。
脚臭其实很常见,他的危害并没有很多。甚至有的人是因为特别能出汗,或者运动完之后,脚臭是很正常的,但是也不排除会滋生脚气。脚气会使脚有的时候很痒,多涂一些膏子还是有用的,所以要看自己的情况属于哪一种,有可能那只是很正常的生理反应而已。脚臭会引起精神烦躁以及引起卫生空气不良。平时必须要注意卫生,同时鞋子需要做到多清洗以及暴晒,可以在鞋底的部位放入一些食盐,具有消毒的作用。如果存在脚癣疾病,则需要对症的抗真菌感染治疗。