如果头部出现不自觉晃动，考虑为震颤，病变如果为中青年人，考虑有可能是甲状腺功能亢进导致，或者是生理性的震颤，由于紧张劳累，工作压力过大等相关因素所引发的。
头左右晃动多考虑与神经系统疾病有关，对于老年人来说，就可能是帕金森等疾病的问题，对于青少年来说，可能是由于经常精神紧张、过度用脑导致神经有炎症或其他症状，所以患者需要及时注意。
头部不自觉晃动，常因为脑部问题震颤有关，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息避免剧烈活动劳累，可以当地正规三甲综合性医院神经内科就诊头颅核磁共振等影像学检查明确。
头轻微的晃动考虑是特发性震颤疾病引起，也称为良性震颤，不影响患者的日常生活，震颤是患者唯一的症状。主要表现在这种头部或者手部的动作性，还有姿势性的震颤。
头总是不自觉的抖动首先要排除帕金森病，帕金森病起病隐袭，进展缓慢。通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。可以到当地医院神经内科就诊。
考虑颈椎病压迫刺激神经有关，需要注意休息避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，适当活动颈肩部，局部热敷按摩针灸理疗等物理治疗，饮食清淡规律加强营养补充维生素微量元素。