早上打哈欠的原因有哪些

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早上打哈欠的原因有哪些
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
早晨打哈欠要多考虑生理性原因,或脑供血不足或低血糖等病理性原因,建议病人及时就医检查诊断并给予针对性治疗。
1、生理性原因:因工作过度,睡眠不足,睡眠质量不佳,都可使大脑不能得到足够的休息,机体产生疲劳而心情抑郁,会造成晨起打哈欠,特别是睡眠不足会使身体疲劳,经常打哈欠。一般无需过度治疗,经过充分的休息就能得到有效的提高。
2、脑供血不足:脑供血不足,可能和脑血液流入的减少及心脏泵血的缺乏有关。多为脑动脉循环障碍所致,可有头部不适,睡眠状况不正常、头痛、面部歪斜、偏瘫、偏身感觉障碍、意识障碍等。病人可以按照医嘱使用抗凝药物如阿司匹林、氯吡格雷和华法林。
3、低血糖:低血糖可由糖的摄入量不足,糖的产生不充分,糖的消耗过多,糖的转化过多而引起。当病人血糖过低,大脑能量摄入不充分时,病人就会产生饥饿感、头昏手抖、眼前变黑、冷汗淋漓、疲乏无力。病人可以根据医嘱,对症使用葡萄糖使用液调理治疗。适当吃些含糖量比较多的东西,如巧克力、樱桃、奶糖、饼干等来缓解血糖偏低。
早晨打哈欠除了上述原因外,还有脑动脉硬化和高脂血症。日常生活中要注意身心愉悦、睡眠时间要充足、切忌情绪起伏大等。
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一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是睡眠质量不高,身体疲劳,如果平时过度劳累,精神过度紧张,也容易引起。目前也是保持一个平稳的心态,平时注意好休息,避免过于紧张,劳逸结合。同时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼,缓解压力,增强自身的免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

平时要注意多运动,多呼吸新鲜空气,适当的放松,减缓疲劳,保持好的心态,多补充维生素营养丰富的食物,多吃果蔬类,少吃油腻刺激性食物。工作之余多伸伸懒腰,保持室内空气流通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

打哈欠下巴脱臼是因为缺钙,下巴脱臼后,可以同时刷牙和移动口腔,一般接触牙膏后肌肉会自动收缩,大约3分钟后就会恢复,造成下巴脱臼的原因可能是缺乏钙和缺乏胶原蛋白,注意补充蛋白粉、维生素C和钙片,并在水里蒸熟后每天服用几次白人参。通常还应该经常按摩补充钙,补充钙质。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

打哈欠和脑供血不足没关系,如果是脑供血不足,会头晕,头痛,而不是这样,人体的咽鼓管从中耳直通咽部,里面的压力保持与外界平衡,当咽鼓管肿胀的时候,压力调整失调,会反复打哈欠,从而调整恢复内耳与外界的压力相等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现爱打哈欠的症状,考虑是由于脑乏氧的原因导致。人出现打哈欠的症状提示脑部出现了缺血缺氧,因为人体脑细胞是对缺血缺氧最敏感的,所以只要出现轻度的缺血缺氧,就会出现打哈欠的症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。