手麻的原因很多，但主要是局部神经受到压迫、血液循环不好、晚上睡觉姿势不好。结合自己平时身体健康状况，矫正不良习惯就行，可以到当地医院做血压、血脂及血糖检查，必要时可行颈椎ct检查。
主要是给予颈部肌肉按摩治疗或牵引治疗。同时给予神经营养治疗，如果是由于脑血管疾病引起的手麻，主要见于腔隙性脑梗死或者是放射冠区梗死，主要是积极治疗脑梗塞，同时给予改善血循环以及神经保护治疗。
头晕、手麻可以通过饮食调理、药物治疗等方式缓解，具体分析如下：
如果要缓解头头晕、手麻的症状，首先要了解病因，如果是因为末梢神经炎症引起的，可以口服消炎药，配合维生素B1进行调理，如果出现了脑部血管的问题，需要到医院进行脑血管检查，口服营养血管的药物，饮食上要注意清淡有营养，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。
手麻用花椒水泡手有一定的作用，花椒是有活血的作用的。而且是热性的。手麻是微循环不好的一个表现。还可以试试用生姜水泡。用花椒水泡的时间不宜过长，一般以身体微微出汗即可。但是要注意如果是身体寒气较重，可能会在初次用花椒泡的时候不能出汗，这个可以适当加泡花椒水的频率即可。
缓解手麻脚麻建议做颈椎、腰椎CT检查，测量血压、明确诊断，再进行治疗。在大夫指导下可服用药物治疗。平时注意适当休息，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，避免劳累，生活规律，情绪乐观。
可以通过按摩快速缓解手麻症状。按摩内关穴。手掌心向上，腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症，是手指麻、手酸痛的良穴。按摩手三里。手肘弯屈，肘尖端往手腕方向三寸四横指距离，肌肉鼓起来的地方，按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状，按压手三里后，一直揉按到手腕处。