吃什么食物对关节炎好

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吃什么食物对关节炎好
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
食疗一般情况下对于关节炎并无明显疗效,建议关节炎患者平衡饮食即可,可适量食用牛奶和蔬菜等富含蛋白质、钙离子和维生素的食品,若为痛风性关节炎则应尽量少食高嘌呤食品。
如果患者患有关节炎,一般表现为关节处疼痛,严重者可伴有关节处肿胀、活动受限。所以,得了关节炎后,应该避免食用辛辣刺激的食品,同时不可以抽烟喝酒,以免关节炎更加严重。若为痛风性关节炎则要尽量不吃高嘌呤的食物,例如动物内脏,豆制品和海鲜。
食疗对于关节炎无确切疗效,每天要平衡饮食,以免体重增加过大,可吃些含蛋白质、膳食纤维和维生素丰富的食品,这可加速关节炎局部炎性肿胀吸收及消退,也能营养关节内软骨,延缓疾病进程,帮助关节炎内坏死组织吸收及消退。
当关节疼痛和其他不舒服时,建议病人及时就诊,并遵医嘱。
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相关问答

褐黄病性关节炎吃吃瘦肉、燕麦、大蒜、、牛奶、洋葱等富含维生素和硫食物比较好,能促进钙的吸收,有利于骨骼、软骨等的修复与重建,还可吃大米、小麦等含有组氨酸的食物可,以帮助排除体内多余的金属清除。要少吃含有大量苯丙氨酸和酪氨酸的土豆、红薯等食品,不要吃辛辣刺激的食物,不能吃辛辣刺激的食物,不能吸烟,不能喝酒。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

银屑病关节炎吃宜吃易消化的高维生素、高蛋白质的食物比较好,具体分析如下:
银屑病关节炎的患者要注意合理的饮食、不暴饮暴食、不喝酒,尽量不要吃海鲜,以免使关节炎更加严重,不利于炎症的消除。银屑病关节炎患者可以多吃高蛋白质、高维生素的食物,如肉类、鸡蛋、牛奶、谷物等,适当的补充营养,可以提高人体的免疫力,促进血管的健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

关节炎的患者在水果方面多吃富含维生素C、维生素A、胡萝卜素的食物。比如芒果、菠菜、樱桃、枇杷、橘子、柑橘等。这些水果,含有大量的水分、糖分、维生素以及微量元素等,适当补充水果,有助于补充营养,增强体质,增加食欲,调节肠胃功能,也能够美容、养颜、抗衰老,有助于养生和保健。骨汤是骨病患者最好的食物,但骨汤中的钙质和脂肪含量都比较高,长期喝会引起肥胖,老年人、长期卧床不起的人不宜多喝。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

奶酪中含有非常丰富的钙质,对人体的骨骼、肌肉还有关节组织有着良好的保护作用。绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多,这些维生素可以有效的缓解关节炎带来的疼痛。大豆制品,像豆腐,豆豉等,富含着大豆异黄酮、维生素E和钙,除了可以保护心血管外,还能强健骨骼。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

银屑病性关节炎一定要注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物,避免饮酒,坚持使用激素类药物治疗。这种病往往是采用中药和选择针灸调理治疗。还有可以配合免疫调节药物治疗。其次避免刺激因素。积极控制好银屑病。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

多吃富含维生素的新鲜水果及蔬菜如芹菜、茄子、西红柿及黄瓜等;多吃些开胃的食物如大枣能够益气养血,薏米具有祛风除湿等功效;适当的补充钙、铁等微量元素,多喝些牛奶比较好。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术