腰椎疼痛可以通过针灸缓解症状。其中包括：
1、放松精神：要学会放松自己，要积极的配合医生进行治疗，这样才能减轻疼痛的症状。
2、坚持睡硬的床：睡硬板床，可以缓解腰椎的压力，缓解局部的疾病，促进局部血液循环。
3、局部的保暖：在腰部进行保暖，可以促进经脉中的血液循环，加快体内的风寒湿邪，促进局部疾病的恢复，减轻痛苦。
可以针灸理疗热敷贴膏药牵引等治疗。效果不好，考虑手术治疗。平常也应该注意保证正确的站姿和坐姿，要少坐多站，可以适当卧床，注重加强腰背肌功能的锻炼，做好防保暖措施，避免腰部受到风寒侵袭。
还是考虑脊椎病变或是椎间盘突出的可能。这个病重在保养，是比较难以治愈。建议多休息，忌重体力及长时间弯腰活动。可以适当按摩，理疗，热敷。疼痛剧烈时，可以口服解热止疼药物，或者是活血止疼药物。
可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，疼痛厉害时适当服用消炎镇痛药。平时注意休息，避免长时间低头的动作，适当活动颈部关节，锻炼颈部肌肉，睡眠时枕头高度适宜，注意关节部位保暖，防止受凉。
骶椎疼痛可以到医院去做一个腰椎CT，或者核磁检查，如果确诊的话，要注意积极治疗的，避免症状加重的，注意不要提重物，要注意保暖，避免剧烈运动，避免长时间久坐久站，要注意睡硬板床能改善一下，平时要注意休息劳逸结合，平时少低头工作，不宜久坐久站，适当活动。
